Tematy dla tagu: makelroj

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• [S] kawasaki z 750

  makelroj

  2

  1086

  0

  2 V 18:43

  
• gęsie żołądki

  makelroj

  2

  914

  0

  7 I 13:20

  
• dniowy rozkład treningów

  makelroj

  3

  577

  0

  30 XII 19:21

  
• podciąganie szeroko!!! jak poprawic wyniki?

  makelroj

  9

  1890

  0

  14 II 21:00

  
• pas stabilizujący?

  makelroj

  8

  1252

  0

  8 II 23:28

  
• trening barków bedzie si?

  makelroj

  3

  910

  0

  9 I 13:02

  
• badania na ilosc włókien w miesniu?

  makelroj

  2

  897

  0

  7 I 13:45

  
• trening ramion!... kilka pytań.

  makelroj

  9

  1464

  0

  19 XI 23:37

  
• przednia czesc barku? trzeba?

  makelroj

  10

  3530

  0

  13 XI 16:29

  
• plan treningowy 20 powt. w serii ?

  makelroj

  22

  2470

  0

  20 X 19:16

  
• Aeroby Masa BCAA

  Kaaammil

  4

  1398

  0

  13 VIII 12:06

  
• redukcja i czeste kontuzje klatki

  makelroj

  8

  1441

  0

  23 VI 20:37

  
• wyciskarka do warzyw

  makelroj

  16

  4809

  0

  23 XII 13:31

  
• rozkłd treningów przy superseriach

  makelroj

  3

  937

  0

  21 III 13:38

  
• rozkład treningów uwzgledniając superseriwe

  makelroj

  8

  983

  1

  21 III 13:29

  
• kiedy cardio

  makelroj

  8

  1703

  0

  8 II 14:32

  
• Mielenie węgli

  Fabianek

  6

  1334

  0

  15 I 18:32

  
• gainerr

  Rajtaj

  2

  880

  0

  14 I 18:45

  
• tłuszcze, szprotka wedzona

  makelroj

  8

  3292

  0

  17 I 20:17

  
• szprotka wedzona

  makelroj

  5

  1720

  0

  13 I 15:07

  
• młotkowe uginanie

  makelroj

  9

  2912

  0

  12 XII 01:12

  
• rower stacjonarny

  makelroj

  4

  1338

  0

  29 XI 19:35

  
• Masa a jak najmniej tluszczu

  Kaczamati

  10

  1203

  0

  23 IX 13:20

  
• poprawka. partia 2x/tydzień.

  makelroj

  3

  796

  0

  20 IX 15:05

  
• pytanie go georga

  makelroj

  2

  1163

  0

  16 IX 23:44

  
• leszcz

  makelroj

  4

  1983

  0

  4 IV 19:46

  
• jaja a cholesterol

  Tyrolex22

  7

  1562

  0

  19 III 22:23

  
• Przedewszystkim zdrowo.

  prosto.

  4

  1075

  0

  19 III 14:23

  
• Dieta dla poczatkujacego

  Multilate

  2

  941

  0

  19 III 03:22

  
• Dieta na mase - pomocy

  Skoczek135

  7

  1120

  0

  18 III 22:30

  
• Picie jajka - pytanie

  silva19861

  42

  19867

  0

  19 III 23:30

  
• Czy można tyle tabsów?

  Miszgad

  14

  1827

  0

  18 III 17:47

  
• spadki;/

  Anonim

  4

  908

  0

  16 III 23:49

  
• Dieta na masę (3-4 posiłki)

  luk526

  2

  2162

  0

  14 III 01:16

  
• Czy moge to zjesc ?

  logitech45

  6

  1111

  0

  11 III 23:27

  
• prosze o adres do dietetologa do grupy krwi

  przemo8080

  4

  1090

  0

  11 III 23:32

  
• Dobranie diety do cwiczen na rzezbe

  koral91

  9

  4640

  0

  10 III 16:14

  
• Dzis pijemy zdrowie STUDENTA!!!!!!

  Lager90

  16

  3088

  0

  14 II 21:05

  
• kolejnosc jedzenia.

  foCuS_15

  6

  2999

  0

  8 II 16:18

  
• mikrofalówka

  freesamen

  10

  2255

  0

  27 I 21:21

  
• ZMA po współżyciu s...

  bartek895

  3

  1158

  0

  25 I 01:26

  
• cykl a alkohol

  lufkacz

  10

  2557

  0

  18 I 00:02

  
• Rama olivio czy masło? co i dlaczego?

  saduu

  12

  4129

  0

  17 I 23:58

  
• węglowodany + tłuszcze?

  so nervous

  5

  1349

  0

  16 I 00:38

  
• Reso jest pussi, a Molu się dusi, czyli nowy zimowy SPAM

  Anonim

  3001

  184538

  0

  18 II 14:14

  
• Witaminy naturalne, a syntetyczne

  Bubu83

  7

  4913

  0

  24 X 00:20

  
• Co myslycie o takim posilku przed treningiem?

  Paweł_1

  6

  1434

  0

  23 X 23:34

  
• Pilnie potrzebuje porady

  Kopula

  6

  961

  0

  23 X 21:36

  
• PROBOLAN

  makelroj

  11

  8138

  0

  14 X 13:50

  
• Dalibyście rade ?

  Don_Beton

  17

  1925

  1

  14 X 20:54

  
• gainer zawirający wegle złożone o niskim IG

  makelroj

  12

  5212

  0

  14 X 00:04

  
• szybka pomoc:) dietka.

  thai_

  3

  950

  0

  12 X 12:42

  
• Dieta do poprawy

  Dar3ks

  1

  793

  0

  12 X 00:59

  
• pomocy:(

  forum1

  3

  973

  0

  12 X 00:33

  
• Dieta do sprawdzenia

  Romerro

  4

  879

  0

  12 X 00:42

  
• chciałbym sie poradzić ! wypowiedzi speców !

  ell0_ell0

  4

  1281

  0

  12 X 00:47

  
• CM3 !! CP !! L-Glutamine !! HMB 1000 !! VITA-MIN PLUS

  imprezka

  1

  1045

  0

  11 X 12:36

  
• parę pytań

  mrook

  4

  1151

  0

  12 X 00:29

  
• Jakie mleko do odżywek?

  ninja pl

  3

  2064

  0

  12 X 00:50

  
• jak sie odzywiac zeby nabrac masy

  spec93

  3

  3470

  0

  12 X 01:05

  
• Dieta dla domatora Prosze o porady

  semirulez

  5

  1429

  0

  12 X 01:46

  
• kurczak w sosie balsamicznym by makel

  makelroj

  2

  5289

  0

  13 X 20:49

  
• penne w sosie pomidorowo bazyliowym by makel

  makelroj

  4

  4832

  0

  22 X 20:33

  
• omlet na słodko z owocami by makel

  makelroj

  1

  7982

  0

  18 I 15:39

  
• penne z kurczakiem i brokułami by makel

  makelroj

  9

  24810

  0

  12 X 11:26

  
• kurczak w sosie słodko-kwaśnym by makelroj

  makelroj

  2

  2061

  0

  20 X 13:18

  
• białko roślinne a zwierzęce ?

  Amarir

  4

  1617

  0

  7 X 01:57

  
• Dużo czy mało ?

  sBn1985

  3

  983

  0

  12 X 01:00

  
• dieta do oceny i pewnie poprawki

  lxxx69

  3

  904

  0

  12 X 02:25

  
• 4 jaja kurze przed snem

  bartek895

  50

  10012

  0

  10 X 00:21

  
• BIAŁKO z sera !!!

  62030776

  8

  2561

  0

  12 X 01:17

  
• alergie pokarmowe i nietolerancja pokarmowa

  makelroj

  7

  27187

  0

  14 XI 22:13

  
• problem chyba z wchłanianiem białka

  jarekeu

  2

  1075

  0

  12 X 03:00

  
• Kolejny chudzielec na forum

  PJT

  1

  850

  0

  29 IX 01:24

  
• Jak ułożyć diete na mase?

  owca55

  1

  1028

  0

  28 IX 23:55

  
• Poczatkujacy potrzebuje rady na temat diety

  xGodawsonx

  1

  752

  0

  28 IX 23:17

  
• do oceny moja dieta

  mala_blond

  3

  1008

  0

  28 IX 01:48

  
• czy brunetki, czy blondynki plusze w spam-poscie lubią każde szynki%)

  makelroj

  3007

  161359

  0

  5 X 23:42

  
• Dieta na masę.pomocy

  ALX

  1

  964

  0

  27 IX 01:31

  
• Jesc czy spac ?

  DawideQ

  5

  1221

  0

  26 IX 22:09