Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu

BTW w odzywianiu jest moze podobny watek ?

warto wskazac im tutejszy - jesli byliby zainteresowani ...

Dla mnie to patologia, ale szanuje ludzi odchodzących od utartych (i bardzo czesto błędnych) diet.
Pytanie, taka dieta ma być na masę, ma odchudzać, ma być przerywnikiem od "normalnej" diety?
Bo w mojej ocenie nie ma siły aby mógł ją stosować np. endomorfik, bo siłą rzeczy zaleje się fatem, bo nie będzie w stanie spalić tyle kalori przez tak krótki okres, ale ja tam zasadniczo się nie znam :)
Pozdr.

czytajac Twoja wypowiedz
wydaje mi sie ze cos myslisz w zalozeniach

polecam nr 1 i 2 Perfect Body

BTW
osobiscie jesli mialbym ocenic wlasny typ (choc jestem wrogiem tego sztucznego podzialu) to wlasnie bylby to endo

można gdzieś dostać archiwalne PB, tudzież zamówić prenumeratę ? Mieszkam na wsi i PB raczej nie dostanę

z tym jest obecnie problem poza PBC i Centrala - zadzwon prosze na

Infolinia 0 801 19 42 42 (29gr / połączenie)

i dowiedz sie ew kosztow

Jak znajdę chwilę czasu, to to skanuję i wrzucę tu, jesli NUTRI oczywiście się zgodzi.

skan to nie problem
prawa autorskie owszem moga ...

Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-10-14 09:52:04

kutfa tez by taka dieta mi pasowała bo mam rozpieprzony dzien calkiem przez robote i zjazdy na uczelni. ma ktos jakis pomysl jak to zrobic biorac pod uwage ze trenuje koło 8 rano i potem do samego wieczora jestem w robocie ? przy weekendach to lepsza sprawa bo bym mogl robic jak Maw tylko jak na tygodniu ?

No nie mam zdajsie praw do rozpowszechniania, chyba, że otrzymam taką zgodę ;)

takie cos nie dla mnie, napewno. Ale pomysl ciekawy