Wuchta - trening dla przyjemności

Więcej zdrowia, więcej wiary.

w praktyce 90% tych co im zycie najbardziej dopie%doliło stacza sie jedynie
taka juz słaba ludzka natura
strong will survive

ale Wuchta raczej z tych 10% bo jest strong

Presja przed zawodami dala sie we znaki najbardziej...
Rzuc na luz, wykuruj sie, a bedzie dobrze !!!

Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2010-03-23 06:27:47

Gdybyś nie kochał tego sportu,już dawno zrzygnowałbys z cięzkich treningów,ale Twoj upór i konksekwencja przełamywały kolejne przezkody.I tak będzie teraz.Jestem pewnien,że to tylko chwilowe zawahanie-teraz wrócisz podbudowany psychicznie i mam nadzieję,że szybko w pełni zdrowy.

a negatywne myslenie na rowni z nadgorliwoscia zyebały Ci kazdy trening w zyciu jaki uwazasz za nieudany

tez tak mysle, ze negatywne myslenie potrafi narobic wiele zlego, im bardziej myslisz negatywnie tym gorzej wszystko idzie, cos jak wstanie lewa noga z rana heheh, czasem trzeba choc odrobiny optymizmu, i tak zrobiles wielki progress od poczatku testu. ogolnie KAZDY kto cwiczy na silce ma czesciej lub rzadziej takie zalamki, to jest normalne, taki to juz jest poyebany sport. i tak wiele osob chcialoby miec taki power jak Ty Wuchta Z przeziebienia sie szybko wychodzi, duzo wit c, czosnku, herbaty z miodem i po 2 dniach nie ma sladu po chorobie

caly czas zagladam z partyzanta bo fajnie sie czyta ten test, cisnij dalej !

Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-03-23 12:09:54

skoro są takie problemy,

może olać wszystko, skupić się na wl

+dodatki

i dać odpocząć organizmowi, a za jakiś czas powrót w pełnym wymiarze

?

na rywalizacje nie patrz,
robote już i tak taką zrobiłeś, że nikt pretensji mieć nie będzie miał prawa

Mnie tez złapało przeziebienie, mimo brania dosc sporych dawek glutaminy, a mimo to zrobilem w niedziele trening z rekordem +5kg w WL , dzisiaj trening ciągów z rekordem +5kg, mimo , ze naprawde nieciekawie sie czulem i wszystko jakby sie sprzysieglo przeciwko mnie. Wiem, ze jestem na duzo nizszym pułapie niz Ty, ale nie ma sie co rozczulac.

Czy mi się zdaje czy ty sie załamujesz

Chwila chwila...

Niewiem czemu ty nie widzisz progressu w tym treningu

110x13 (ost.115x10)

ja tu widze wyrównanie a nawet progress
dodając do tego katar i "lekkie" bólu

niewiem jak mocny jest u ciebie ból
ale ja miałem zesztywniałe prostowniki chyba tak to się zwie
ból był jak chodziłem ale na treningu jakos napyerdalałem (tam najszybciej zapominałem o bólu)
oczywiście ból dośc szybko wyleczyłem kilka dni masażami (zalecenia wodza)

Zbyt daleko doszedłes by to zaprzepaścić
Tak po za tym aktualnie nie masz czasu na pesymistyczne myślenie
więc?

Kim jesteś i co zrobiłeś z PRAWDZIWYM WUCHTA?

My (i chyba pisze w imieniu całego forum) chcemy z powrotem niezniszczalnego, wielkiego, pozytywnego, wygrywającego z przeciwnościami, Supersilnego RAFAŁA !!!!!!!!!!!!!!! Tego Rafała co po porażce się podnosi, po kontuzji regeneruje a wszystkim służy za wzór do naśladowania !!!!!!!!!!!!!

Chcemy go z powrotem !!!!!!!!!!!!!

A teraz ja!!!!
ZACZYNA MNIE TO ŚMIESZYĆ JESTES TU AUTORYTETEM ZARZĄDZASZ DZIAŁEM DZIENNIKÓW, MASZ PEWNIE NAJPOPULARNIEJSZY DZIENNIK, MNÓSTWO LUDZI NA CIEBIE PATRZY I OBSERWUJE WYCIAGA WNIOSKI Z KAZDEJ TWOJEJ PORAŻKI ALE RÓWNIEŻ UCZY SIE ZAPAŁU, POKORY, NIEUSTEPLIWOŚCI ITD ITD
A CO TY TU ****... OST WYMYSLASZ????????
CO CZYTAM TEN DZIENNIK TO JAKIS PECH, FATUM, WIELKIE CHOROBY CZY NIE WIADOMO CO JESZCZE.....
ZASTANÓW SIE JAK JA TWOJ BEZPOSREDNI PODOPIECZNY MAM SIE CZUC JAK CIAGLE CZYTAM TAKIE RZECZY. A TY MNIE ZA KAZDYM RAZEM PRZEKONUJESZ ZE NIE MAM SIE PODDAWAC, PRZEZIEBIONY TO I TAK MAM PRZYJSC NA TRENING....SCHUDLEM 7 KG MÓWISZ ZE TO NIC ZE SPOKOJEM, SAMOKONTROLĄ DOBRĄ MICHĄ DOJDE DO SUKCESU.... I TAKICH RAD DOSTAJE TYSIĄCE!!!
TRAKTUJE CIE JAK STARSZEGO PRZYJACIELA A CZASEM NAWET JAK OJCA
WIEC JAK BIERZESZ JUŻ TAKA ODPOWIEDZIALNOŚĆ BĄDZ DLA NAS WZOREM I NIE SPIEPRZ TEGO WSZYSTKIEGO!!TWÓJ WIEK NIE ŚWIADCZY JAK TO PODKRESLASZ O OKRESIE STAROSCI, KONTUZJI CZY KONCA KARIERY -SWIADCZY O DOJRZAŁOSCI PSYCHICZNEJ I FIZYCZNEJ I TAKĄ MASZ REPREZENTOWAC!!!!!!!!!!!

JAK JESZCZE RAZ PRZEZ NASTEPNE 5 TYG USŁYSZE A JAKIMS PECHU O TYM ZE CAŁY SWIAT JEST PRZECIWKO WUCHCIE CZY JAKIEKOLWIEK INNE PESYMISTYCZNE BZDURY TO WOGÓLE NIE JADE DO TEJ WARSZAWY ALBO POJADE Z BROWAREM W ŁAPIE!!!

KURDE DUŻO CHŁOPAKÓW JEST SŁABYCH JAK JA I POTRZEBUJEMY MOTYWACJ ZEBY POMIMO TEGO ZE PATANY W NASZYM WIEKU WY******LAJA 250 NA KLATE,CZY 300 W MC A MY JAKIES NEDZNE CIEŻARY DLA NICH NADAJĄCE SIE NA ROZGRZEWKE PODNOSIMY--POTRZEBUJEMY MOTYWACJI I W TOBIE JA WIDZIMY

TROCHE CIE ZNAM WIEC MYSLE ZE SIE NIE OBRAZISZ