SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 210585

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 12917 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 85996
no ja nie kumam
tego 80 kg nakładu %)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1082 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3172
zajefajna ta gazetka

odinek nie chcialam patrzec jak wyglada po za sreberkiem bo wtedy byloby zjedzonych takich cukierków 10 \
ja tez nie umiem sie oprzec jak zjem kostke czekolady, jak widzę czekolade to jeszcze ujjdzie w tlumie zeby nie zjesc ale jak tknę kostkę to się zaczyna konczy sie na calej tabliczce...
wiec wolę poki co nawet nie patrzec;-P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876
ma kilka kg ponad mase ciała

to tak jakbym ja miał ze 110

a że ciągów nie robie, to w zupełności by mi starczyło


no ale 80 zawsze bedzie wyglądało mniej poważnie niż 110
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
wypiski nie będzie

zero mocy dzisiaj
źle się czuję

nie mam apetytu

jestem pewnie w ciąży

sorry, może jutro będzie lepiej

ale dziwne to bo w końcu lepiej śpię

bicu - racja

tancerka - wczoraj spooro czekolady zjadłem, oj sporo...

niwix - bicu wyjaśnił

Bachman - no dokładnie, film tak nie wciąga jak dobra akcja w książce

bohaterowie też są tacy... nijacy w filmach

Patryk - dobra książka>>>dobry film

adzik - dokładnie

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-02-26 17:36:18

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 12917 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 85996
ja waże ciut więcej od niego ( 81-3 kg )
i wiesłuje 100-140 w seriach
zależnie od formy i długości serii wychodzi pochylenie %)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876
jakby trza było to bardziej byś pospinał i 80tką też trening by wszedł



dobra, koniec tych dywagacji, Odyniec ganiaj po krążki jakieś a nie kijem od miotły machasz

Zmieniony przez - bic44 w dniu 2010-02-26 17:56:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 12917 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 85996
no widzisz i tu jest problem że nie masz racji %)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 12917 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 85996
to już lepiej %)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Do wiosełka wypadałoby coś dorzucić, chociaż te 100 kg choć to i tak mało.
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Plan masa priorytet + siła

Następny temat

TRENING . porady

WHEY premium