...
Napisał(a)
a więc wpadam :) i znowu nie będę pewnie mogła wyjść z podziwu :D
Zaraz zobaczę filmik z poprzedniej strony. Widzę, że jesteś pod stałą obserwacją :)
Zaraz zobaczę filmik z poprzedniej strony. Widzę, że jesteś pod stałą obserwacją :)
:):)
...
Napisał(a)
nie dokladac talerze tylko zmiana na polsztange.
Demo - robisz błąd - miedzy lewa a prawa reka przerwe zrob - dorobisz sie nierownomiernego rozrostu.
Demo - robisz błąd - miedzy lewa a prawa reka przerwe zrob - dorobisz sie nierownomiernego rozrostu.
...
Napisał(a)
Plecy robią wrażenie.
Sory jak powtarzam pytanie, ale dalej robisz mc sumo ?
Sory jak powtarzam pytanie, ale dalej robisz mc sumo ?
...
Napisał(a)
no plecy robia wrazenie...i legenda pod wypiskami super...i filmiki w dodatku bez koszulki...to sie chwali
patrzcie i uczcie sie
patrzcie i uczcie sie
moje zwierzenia
http://www.sfd.pl/-t568609-s2.html#
...
Napisał(a)
no filmik kozak, bez koszulki pręży swoje wielkie plecy
tylko czy mi sie wydaje z tej perspektywy że czasem za bardzo ruch
przeciągasz? chociaż pamiętając starsze filmy z wiosła technike masz raczej ok
tylko czy mi sie wydaje z tej perspektywy że czasem za bardzo ruch
przeciągasz? chociaż pamiętając starsze filmy z wiosła technike masz raczej ok
...
Napisał(a)
Hubert
Z jednej strony się cieszę że nie długo się stos skończy na wyciągu.
Zacznę chyba półsztangą wiosłować czyli bardziej hardcorowo
Sevrond i Rumcek
Najpierw niech się wykończy stos na wyciągu a potem się zawiosłuje półsztangą . Paski już czekają na większe ciężary
elaine
Świetnie że wpadłaś z wizytą
Podziowiać to na razie nie ma co ale dzięki
adzik123
Masz rację powinienem zrobić krótką przerwę między prawą a lewa ręką . Ale śpieszyło mi się bo przyznam się że robiłem drugą serię główną dla potrzeb filmiku ,pierwsze nagranie mi się nie podobało
pro1111111
Dzięki !
Tak dalej proferuję sumo w MC , później będzie zresztą filmik z dzisiejszego treninu B-10.
anelim82
To miło że tak piszesz Milenko
Włąsnie żeby przyciągnąć więcej odwiedzających specjalnie zdjąłem koszulkę by pokazać obmnażone plecy
raKhu1
Thanks Tak jak pisałem wyżej do adzika ,robiłem już drugą serię i pewnie dla tego parę detali można by było poprawić
NASZŁA MNIE OCHOTA NA KILKA FOTEK ,NIEKONIECZNIE NAJLEPSZYCH .
Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-12-09 18:41:19
Z jednej strony się cieszę że nie długo się stos skończy na wyciągu.
Zacznę chyba półsztangą wiosłować czyli bardziej hardcorowo
Sevrond i Rumcek
Najpierw niech się wykończy stos na wyciągu a potem się zawiosłuje półsztangą . Paski już czekają na większe ciężary
elaine
Świetnie że wpadłaś z wizytą
Podziowiać to na razie nie ma co ale dzięki
adzik123
Masz rację powinienem zrobić krótką przerwę między prawą a lewa ręką . Ale śpieszyło mi się bo przyznam się że robiłem drugą serię główną dla potrzeb filmiku ,pierwsze nagranie mi się nie podobało
pro1111111
Dzięki !
Tak dalej proferuję sumo w MC , później będzie zresztą filmik z dzisiejszego treninu B-10.
anelim82
To miło że tak piszesz Milenko
Włąsnie żeby przyciągnąć więcej odwiedzających specjalnie zdjąłem koszulkę by pokazać obmnażone plecy
raKhu1
Thanks Tak jak pisałem wyżej do adzika ,robiłem już drugą serię i pewnie dla tego parę detali można by było poprawić
NASZŁA MNIE OCHOTA NA KILKA FOTEK ,NIEKONIECZNIE NAJLEPSZYCH .
Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-12-09 18:41:19
Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html
...
Napisał(a)
Poprzedni temat
tydzien regeneracji?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
trening a bieganie
Polecane artykuły