TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

dlatego trzeba wiedzieć po co wykonujesz dane ćwiczenia, dążąc do celu poprawiamy swoją motywacje, piłke nożną należy kochać.

bodymaker

muglbys mi podac jakies czwiczenia na poanwanie nad piłką konkretnie chodiz mi o konrole nad pilka w czasie biegu opanowanie pilki i takie ruznie zeczy dotyczace panwania nad pilka :D

Mam troche nietypowe pytanie. Gram na prawej obronie ( w stylu Cicinho, czy Cafu) i mam problemy z zabieraniem piłki przeciwnikowi, w odbieraniu jej. Więc moje pytanie brzmi: Jak najskuteczniej atakować przeciwnika, żeby odebrać mu piłkę...? Bardzo potrzebuje zskazówek, bo już niedługo zaczyna się liga i trzeba zacząć grać równo, mój styl to : w obronie agresywnie, w ataku technicznie (niczym brazylijczyk). Chociaż do ligi około półtory miesiąca to ja już biegam (po lekcjach)., ale znowu spadł śnieg
no i nie moge jeszcze wyjść na boisko z piłką... Odpowiedzcie na moje pytanie zawarte wyżej (jaki polonista ze mne) (BOdy, czy ktoś....), Z góry ThX

https://www.sfd.pl/temat182333_strona10/ - 2 wpis od góry, może ci się przydać

nie atakuj "na raz" ... wyczuj kiedy najlepiej jest doskoczyć do przeciwnika, patrz kiedy straci na moment panowanie nad piłką i wtedy go przyciśnij. Nie obawiaj się walki bark, czasami trzeba zastawić droge do piłki napastnikowi.

DZięki BOdy...

Dzisiaj na treningu, na hali grałem jako obrońca, forstoper i robiłem to co mi radziłeś Body, nie szedłem na raz, a jak poszedłem to agresywnie zatakowałem ;]. Najfajniejsze to było to że strzliłem bramke spod mojej bramki :D. Zauważyłem, że jak sie biegnie lewą stroną i się ścina do środka (niczym robben) to łatwo założyć śatke przeciwnikowi...

Body prosze napisz mi jakis trening na technike.ja codziennine trenuje z piłka przynajmniej 30min(zonglerka, tricki, podania o sciane) ale w szkole czy na treningu nie umiem tego wykorzystac moje nogi jakby nie wiedizały co maja robic.nie chce zawiesasc trenera który dał mi szanse zagrac w lepszej druzynie.a jak na razie słabo mi idzie(na podwórku mi wwsyztsko ładnie wychodzi byc moze dlatego ze gram sam ze soba) chciałbym poprostu grac jak umiem.prosze pomóz mi

musisz trenować z drużyną, uczęszczaj na wszystkie treningi, i do każdego podchodź odpowiednio zmotywowany, a jednocześnie musisz czerpać z tego co robisz przyjemność. Brakuje ci ogrania, baw się piłką sam w miare możliwości, ale jedyne co ci moge w tym wypadku poradzić .... to sumienny trening w klubie.