SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

CKD - fakty nie mity by qaz

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 855013

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Charon ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 111118
jak zejdziesz do dwoch gram bedzie spoko

Beatus, qui prodest, quibus potest

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 226 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7094
lisek tu masz bardzo dobry kalkulator inny niz wszystkie! www.mybodycomp.com !tylko musisz sie zarejestrowac!A ja mam pytanko czy trening rozpisany przez qazara na poczatku tyczy sie rowniez kobiet?Chodzi o ten na silowni,i czy w ten dzien ktory maja kobiety silownie to maja stosowac ten plan?pozdro

<< Pisz swój poemat i cokolwiek robisz staraj się łamac konwencje! >>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Charon ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 111118
Silownia ma byc w te dni, jak tam jest napisane ale program raczej bedzie inny, bo wiekszosci kobiet raczej chodzi o wysmuklenie miesni

Beatus, qui prodest, quibus potest

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 226 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7094
okey spox!A co do mnie to mam pytanko o A6W!probowalem ten trening kiedys i dzialal na mnie super!CZy moge go stosowac w czasie CKD?robil bym codziennie ew. w dni ladowan sobota i niedziela odpuszczal?da rade? pozdro

<< Pisz swój poemat i cokolwiek robisz staraj się łamac konwencje! >>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 931 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 14292
Jak najbardziej TAK.

"Life is full of compromises."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1669 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 52363
herpu lap soga za ten kalkulator cudo

"to jest ten co za kilka puszek bialka wytatuował sobie znak firmowy na plecach?" leże i kwicze

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 226 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7094
thx

<< Pisz swój poemat i cokolwiek robisz staraj się łamac konwencje! >>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184
ok 2 g to jeszcze dam rade
dzieki herpu!dzieki dzieki dzieki!!!!ale super ten kalkulator...jak tylko bede mogla przyznawac sogi to specjalnie tu wroce podziekowac ci tez i w ten sposob.wyszlo ze mam 22.94% wiec ok.do ilu powinnam dazyc?20%?
i spadly mi 2 cm z brzuszka
kupilam otreby granulowane-pycha
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 6889 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 100566
no kalkulator lux sogzaniego spadło mi już 11% fatu z 39 do 28 ale odlot i motywacja fest

a co do białek to quazar pisał że dla kobiet od 1,5 do 1,8 g na kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 226 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7094
Lisek ja tez mam 22% i che miec ponizej 10% bo wtedy bedzie widac porzadnie szesciopak!A mysle ze chyba ty tez bys chciala miec taki brzuszek,wiec musisz troche wiecej tych procent spalic niz 20% tylko

<< Pisz swój poemat i cokolwiek robisz staraj się łamac konwencje! >>

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Białko przed snem - tuńczyk czy odżywka?

Następny temat

Białko 70% z Allegro???

WHEY premium