CKD - fakty nie mity by qaz - Forum SFD

Nowy temat Temat zamknięty

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 9203 Wiek 45 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 29034

czym sie rozni czlowiek od ssaka?

Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-01-09 16:16:23

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

W tym areci o tluszczach zdrowych

porostu tworca NHE opisze by ograniczac o-6 i unikac calkowicie trans izomerow

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 9203 Wiek 45 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 29034

czy to dlatego ze wielonienasycone utleniaja sie bardziej/szybciej niz jednonienasycone?
bo wybacz ale nie mam czasu wertowac

a trans to wiadomo

Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-01-09 16:30:25

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

alay

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 50 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1309

Sachem, nie smiej sie :-/ Nie ma o low-carb zadnego konkretniejszego postu wiec nie wiem. A kto pyta, nie bladzi nie?

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 9203 Wiek 45 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 29034

ok, przepraszam

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

JIGGA99

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 1669 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 11256

qazar, fajna naklejka na brzuchu, gdzie kupiłes? w biedronce?

a tak serio to lekko Cie poniosło z tym brzuchem

super!

Jeżeli w niebie nie będę mógł palić cygar, nie pójdę tam :)

...

chudzio

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 931 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 14292

Waga: 72
Wzrost: 173
Zapotrzebowanie: 2419kcal
bialko: 158.4g - 632kcal
tluszcze: 185g - 1667kcal
weglowodany: 30g - 120kcal
Aktywnosc - 1.4
Moje pytanie brzmi nastepujaco. Czy zrobilem cos zle? Bo nie wiem czy po obliczeniu dziennego zapotrzebowania powinienem odejmowac jakies kalorie zeby byl ujemny bilans kaloryczny? Postępowałem zgodnie z tym co qaazar napisał na 1 stronie. Nie wiem czy bede chudl jezeli suma kalori z BTW = dziennemu zapotrzebowaniu, dlatego prosze o pomoc. ;]

"Life is full of compromises."

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 9203 Wiek 45 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 29034

nie bedziesz. odejmij 200-300kcal

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

alay

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 50 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1309

Nikt mi nie wytlumaczy czym sie rozni CKD od low-carb ??

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 9203 Wiek 45 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 29034

a Ty dalej swoje?

myslalem ze zrozumiales aluzje... ckd to jedna z diet low-carb (low- niski, carbohydrates- weglowodany)

CKD to wlasnie jedna z wielu diet niskoweglowodanowych. mam nadzieje ze teraz wszystko jest jasne.

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat