SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 307339

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2602 Napisanych postów 2957 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39566
18.09.2021 Sobota - BPS2

Już po weryfikacjach, na ważeniu pokazało 96,5kg, więc podobnie jak ostatnio
Ogólnie wszystko po raz kolejny mega sprawnie i szybko, potem małe zakupy i dalej ładuję + trzeba nieco więcej dziś popozować

No a jak wszystko pójdzie zgodnie z planem to wieczorem wleci krótki vlog z ostatnich 2 dni przed startem.

Micha:

1.b-25g ww-200g t-0g
2.b-25g ww-200g t-10g
3.b-25g ww-200g t-0g
4.b-20g ww-140g t-10g
5.b-20g ww-140g t-0g

No i na ostatni posiłek znowu tosty z serem + lody i do łóżka i jutro trzeba wstać z dobrą formą

Przygotowania na sezon 2019, zapraszam:
https://www.sfd.pl/Dawid_Cnota__ROAD_TO_2019!-t1181749.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4406 Napisanych postów 2549 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 35140
Wrzuć jakieś zdjęcia wieczorkiem Raczej lecicie wszystko podobnie? Bez żadnych kombinacji?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2602 Napisanych postów 2957 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39566
Dobra, wstawię wam jeszcze ostatnie fotki z teraz i juz koncze ten spam tutaj Po zawodach reszta Jeszcze bez bronzera, bez podkładu. Fajnie suchutko jest, z godziny na godzinę poprawa





6

Przygotowania na sezon 2019, zapraszam:
https://www.sfd.pl/Dawid_Cnota__ROAD_TO_2019!-t1181749.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2722 Napisanych postów 8344 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 100328
Ludzik 3D
1

Kompleksowe prowadzenie online.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2602 Napisanych postów 2957 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39566
Nowy vlog akurat do kolacji



1

Przygotowania na sezon 2019, zapraszam:
https://www.sfd.pl/Dawid_Cnota__ROAD_TO_2019!-t1181749.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4406 Napisanych postów 2549 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 35140
Mega robota!!! Gratuluje!! Relacji nie widziałem, wiec jakbyś miał jakieś zdjęcia ze sceny to wrzuć, ciekaw jestem porównania z Zielińskim.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2602 Napisanych postów 2957 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39566
19.09.2021 Niedziela - start

Dobra, może zacznijmy od początku Organizacja zawodów rzekłbym, że taka średnia. Najgorsze z tego wszystkiego było to, że już godzinę przed wyjściem zabierali cię na drugi backstage, gdzie mogłeś być już tylko ty, bez drugiej osoby. Więc musiałeś zabrać wszystkie potrzebne rzeczy i tam lecieć i czekać jak pień

Druga sprawa - fotek ze sceny praktycznie też w ogóle nie mam, bo na widowni chodzili i sprawdzali czy ktoś nie robi fotek / nie nagrywa, ze względu na to, że był płatny stream. Marta coś tam porobiła z przyczajki, ale jakość dość kiepska, bo widownia była strasznie daleko od sceny.

Mój start - forma na pewno jeszcze lepsza niż w zeszłym tygodniu - suchość i separacja podobna, za to nabicie kosmos. Dosłownie jak się spompowałem to czułem, że ledwo co rękę zginam i cały sztywny jestem, więc musiałem zluzować trochę

Wyjście w swojej kategorii, od razu pierwsze porównanie, od razu przesunęli mnie na środek i już wiedziałem, że jest mega dobrze.
Zejście ze sceny, dowolne i.. każdy miał po minucie, a moja kategoria została skrócona do 45s, a miałem go teraz dopracowany do perfekcji, no ale cóż
Dekoracje, no i wygrywam. No i teraz przykra sprawa - podchodzi Zieliński i zachowanie tragedia.. "Ja tu przyjechałem po pierwsze miejsce, ale jednak ty wygrałeś, no to jak na własnym podwórku nie wygrałem to już nie jadę nigdzie", "Górą to odstawiłem Cię konkretnie, górą przegrałeś bezapelacyjnie, ale miałeś trochę lepszą separację ode mnie na nogach, ale sędziowie jednak inaczej zdecydowali".

Generalnie zachowałbym to dla siebie, ale chcę pokazać, że jednak niektórym brakuje tej pokory i dalej przejawia się ta zawiść między zawodnikami, chociaż są też i Ci, z którymi od razu wiesz, że mógłbyś konie kraść - nie wspominając o Dawidzie Gwizdole, bo to nie moja kategoria, ale taki Arek czy Dawid Balcerzak - no ludzie do rany przyłóż A tak obiektywnie - Marcin jako jedyny się wyróżniał, bo tak pimpował to, że talię poprawił, a tak naprawdę chyba jest jeszcze gorzej niż było - ale nie krytykuję, bo sam swego czasu miałem z tym problem.

No i overall - nie ujmując niczego Dawidowi - na pewno byłem bardziej pocięty i suchy, ale tutaj sędziowie definitywnie postawili na gabaryt. Więc nawet nie dyskutuję z werdyktem, bo zależnie od zawodów - różne kryteria, a Dawid akurat był większy, szczególnie tyłem. Ale.. walka była zacięta i dobra zabawa w dogrywce

Nie popełniłem tego błedu, co ostatnio i już głodny nie wracałem - od razu z Martą pojechaliśmy na burgera, ale bez szału. Teraz zrobiłem sobie dobrego omleta, no i od jutra gaz w podłogę i ciśniemy z michą, cardio, treningami, bo za równo 4 tygodnie trzeba na Węgrzech powalczyć o kartę

A teraz powrzucam tu to, co mam:










5

Przygotowania na sezon 2019, zapraszam:
https://www.sfd.pl/Dawid_Cnota__ROAD_TO_2019!-t1181749.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4406 Napisanych postów 2549 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 35140
Szkoda nawet komentować zachowania Zielińskiego…

No a zdjęcie klatki bokiem mówi wszystko i jak dla mnie inna liga!
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2722 Napisanych postów 8344 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 100328
Gratulacje Dawid!
Dramat, że zawodnik takiego pokroju nie potrafi przyjąć werdyktu sędziów.


Zmieniony przez - robertjudi w dniu 2021-09-20 05:06:23

Kompleksowe prowadzenie online.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2648 Napisanych postów 13588 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 469233
dobrze, że wspomniałeś o jego zachowaniu, niech chociaż ta garstka osób tutaj ma świadomość jacy niektórzy potrafią być zawistni.. zamiast szczerze pogratulować to taki tekst. Jeszcze rozumiem jakby faktycznie Cie zdeklasowal i powiedział to w nerwach, gdyby widać było gołym okiem, że powinien być wyżej, no ale nie oszukujmy się - to Ty to zdeklasowales, różnica na scenie była widoczna gołym okiem nawet dla takiego amatora jak ja, a oglądałem live stream

ode mnie jeszcze raz gratulacje!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Drobne rady przed pierwszymi zawodami

Następny temat

Start Mens Physique 2019

forma lato