[BLOG]rutkow - inaczej niż było ...... - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 7720 Napisanych postów 13999 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2237861

Jeziorko w takie upały to zbawienie. Ja akurat w rozjazdach bylem u rodziny w sumie to.u jednych i u drugich dziadków bo dawno u nich nie bylem ;)

Zapraszam :)
WinterR91
https://www.facebook.com/MichalJekiel
https://www.sfd.pl/DT_WinterR-t1188796.html

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7528 Napisanych postów 49563 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385677

Same leżenie bylo przyjemne bo wiaterek dawal

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

winterR

Ekspert

Szacuny 7720 Napisanych postów 13999 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2237861

Bo Ty chyba nad morze to nie masz daleko co nie? Czy się mylę?

Zapraszam :)
WinterR91
https://www.facebook.com/MichalJekiel
https://www.sfd.pl/DT_WinterR-t1188796.html

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7528 Napisanych postów 49563 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385677

Blisko ale akurat jechac mi sie nie chcialo a na jezioro mam 10 minut

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

FighterX Moderator

Ekspert

Szacuny 24277 Napisanych postów 25228 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020359

Jeziorko fajna rzecz, można sobie popływać

dawno otwartej wody nie pływałem, pyknalbym gdzieś nad jeziorko

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
FB: https://www.facebook.com/strongerathlete/

...

winterR

Ekspert

Szacuny 7720 Napisanych postów 13999 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2237861

Łoo to w takim razie sam bym też jeziorko wybrał jak tylko 10min ;p

Zapraszam :)
WinterR91
https://www.facebook.com/MichalJekiel
https://www.sfd.pl/DT_WinterR-t1188796.html

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7528 Napisanych postów 49563 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385677

U mnie wszystko blisko , tylko minus jeziorka taki ze bardzo płytko i to bardzo daleko a potem mega spad

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12162 Napisanych postów 160711 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235566

bede ogladal :)
ja mam okolo 15km do najblizszych jezior wiec tez mam calkiem spoko :P
mam tez 15 km do Lichenia

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7528 Napisanych postów 49563 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385677

Haha wiec ciezka decyzja gdzie sie wybrac

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

winterR

Ekspert

Szacuny 7720 Napisanych postów 13999 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2237861

Hahaha to do Lichenia najlepsza opcja :D Pomodlić się o chłodniejsze dni xD

Zapraszam :)
WinterR91
https://www.facebook.com/MichalJekiel
https://www.sfd.pl/DT_WinterR-t1188796.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

NAGRODA ZA AKTYWNOŚĆ $$$

Następny temat

Dieta na masę

Polecane artykuły

[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

NAGRODA ZA AKTYWNOŚĆ $$$

Dieta na masę

Ból łokci podczas uginania ramion ze sztangą

Zmęczenie mięśni: hipoteza zmęczenia centralnego

Jak trenować nogi w domu? Wypróbuj Skater squat!

5 wskazówek treningowych od zawodników PRO