1. Hantle skos gora 3110 20x10 30x10 40x10+2xdrop
2. Shmith poziom 3010 120x7 100x11+3+3
3a hammer skos gora 3010 4x50x10
3b butterfly 3111 4x54x10
4. Rozpietki brama 3111 5x7,5x12
Cardio 40 min po treningu.
Ilość wyświetleń tematu: 406045
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
Zapraszam :)
WinterR91
https://www.facebook.com/MichalJekiel
https://www.sfd.pl/DT_WinterR-t1188796.html
Zapraszam :)
WinterR91
https://www.facebook.com/MichalJekiel
https://www.sfd.pl/DT_WinterR-t1188796.html
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły