Dzieki
Lubię takie prace plastyczne, ale strasznie dużo czasu to zajmuje
W każdym razie od pani dostałam podziękowania za dekroacje, a moja zapiekanka z ziemniaczanymi grzybkami bardzo się spodobała (i smakowała) i dostalismy nagrodę za najładniejszą potrawę
Książka "Zielone koktajle" - na pewno się przyda, może znajdę jakieś ciekawe inspiracje, bo u mnie koktajle to posdtawa diety
Paatik a dlaczego akurat Suunto? Jakiś konkretny powód?
Ja mam upatrzony Suunto, bo zalezy mi na pomiarze tętna z nadgarstka, a tylko suunto w przedziale cenowym, który mnie interesuje, ma wszystko czego potrzebuję
Najpierw trzeba się zastanowić do czego potrzebujemy zegarek, na czym nam zalezy i w jakim przedziale cenowym szukamy. Polar ma kilka fajnych opcji. U mnie pół drużyny biega w kultowym M400.
Dla mnie teraz priorytetem, poza pomiarem tetna, jest widok danych treningowych, potrzebuje mieć wszystkie 4 wartości na raz na wy swietlaczu, a mój obecny zegarek pokazuje tylko dwie i często musze sie bawić w trakcie biegu, żeby zmienic ekran - bardzo niepraktyczne. Warto też zwrócić uwage ile pracuje bateria. Ja kupując zegarek stwierdziłam, że 3h to az za dużo, bo tyle nie będe biegac. A zdarza się byc na trasie nawet 4-5h i wtedy nie mierzy mi wszytskiego.
Większośc zegarków dobrze się spusuje przy aktywnościach typu
bieganie czy rower, ale jakbyś kiedyś chciała w kierunku Tri iść, to poczytaj który sprawdzi sie również w wodzie
Dziś DNT, rano praca a popołudnie w przedszkolu. Ide wcześniej spać, bo musze w końcu odespać, trochę dodatkowego snu to na pewno lepsza opcja niż trening
Zapomniałam jeszcze wspomnieć o jednej rzeczy. Eksperymentuje z dietą, ostatnio próbowałam wrócić do IF z długim oknem 11-21. Szczególnie że ostatnio mało treningów, a taki system jest wygodniejszy, nie trzeba tracić czasu na śniadanie i mniej posiłków do pracy
Niestety po tygodniu zaczełam juz odczuwac spadek energii rano, a po dwóch było jeszcze gorzej, dopóki nie zjadłam to ledwo się ruszałam. Na dodatek nawet jak coś zjadłam to i tak byłam głodna, a wieczorem to juz tragedia, mogłabym całą zawartość lodówki wciągnąć
Zaczeły się jakieś ciągoty do słodkiego
Także trzeba ogarnąć jakieś śniadanie na szybko.
Zmieniony przez - Viki w dniu 2018-10-11 19:57:35