HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

Jakbym wyyj**ał kiedyś w WL 180, MC 300, SQ 250 tak by to na lvl "zawodów" bylo zaliczone to dam sobie spokój z cięzkimi seriami w tych cwiczeniach

btw. Prz a ak na pompie sie nie liczy to Co Ty sb myslisz dodawać focie u sb co cwaniaku


Zmieniony przez - Hekade w dniu 2015-11-14 19:48:54

Choya tam, od 180 do 200 w WL już niedaleko i cisnąłbyś dalej
Dawaj te foto

juz juz bo przypomnialem sb ze pare dni temu w domu cykałem byś mi tu nie gadał że na pompie

Z GÓRY SORY ZA GNÓJ W POKOJU Tzn tam szafka sie rozpindoliła a nie ma czasu kiedy jej naprawić i tak do teraz szufladka nie została wmontowana ubrania za to juz poukładane


















dobra mam andzieje ze nie napiszecie ze juz tlusty warchlak fchvj jestem i pora rzucacać smalec bo jakby nie patrezć dopiero 2.5msc masy a zostało jeszcze jakieś ponad poł roku
Dla lepszego zobrazowania sprawy to: Waga 93kg już jest, wymoiary te same co sprzed zeszłej masy




Zmieniony przez - Hekade w dniu 2015-11-14 20:08:56

Bardzo ładnie Rośniesz, a bf ciągle dość niski, i to chodzi

KOZACKO GOSCIU

dałbys mi chociaz na tydzien sowją miche to coś bym więcej podjadł;-0

froma jest elegancka, bf5 trzymasz w ryzach to najwazniejsze.

mina na osttanije focie dobra

prz1993

Bardzo ładnie Rośniesz, a bf ciągle dość niski, i to chodzi

Dzięki dzięki :* ale myślałem wlasnie czy by za jakieś 2-4tyg nie zrobic redu na 2 tyg by poprawic troche wrazliosc :D

Cienki, kozacko to będzie jak bedzie 70 w udzie i 45 w bajcu z żyłami na brzuchu, takimi jak po redu

Mario, ja na tej misce jeszcze głodny chodze


Zmieniony przez - Hekade w dniu 2015-11-14 20:24:35

Dobrze naładowany :) Plecy chyba poprawiłeś

Jak zawsze świetna forma :)