no właśnie o to mi chodziło ! 
...
Hekade
TEAM SFD
Ekspert
Szacuny
392
Napisanych postów
12822
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
107749
...
Doris.K
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
9580
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
34564
Hekadeheh no to dziękico do filmsu to postaram sie nagrać jutro jedną przykłądową serie podczas trenigu pleckinsa
Czymam mocno za słowo.
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Doris.K__Fit_forma_mi_się_marzy.-t1045313.html
...
Muczakos94
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
2138
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
45010
Hekade - kombinatorze ty :D
...
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
9580
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
34564
Muczakos94Hekade - kombinatorze ty :D
Ciekawe gdzie się tego nauczył
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Doris.K__Fit_forma_mi_się_marzy.-t1045313.html
...
Szmexy
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
1336
Wiek
33 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
8682
Co to w ogóle jest xD pierwszy raz to widzę :D
...
RoLi5400
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
966
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2631
hah dobreee ! nietypowe az mi sie przypomniało jak keidys na siłowniu usłyszałem przypadkiem rozmowe dwóch " koksów " i jeden drugiemu mowil o swojej filozofii treningowe :D
Poniedzialek- prawy biceps lewy triceps
Wtorek- Lewy biceps prawy triceps :D
dobreee ! nietypowe az mi sie przypomniało jak keidys na siłowniu usłyszałem przypadkiem rozmowe dwóch " koksów " i jeden drugiemu mowil o swojej filozofii treningowe :D Poniedzialek- prawy biceps lewy triceps
Wtorek- Lewy biceps prawy triceps :D
" Pasja ma zabawny zwyczaj triumfowania nad logiką "
http://www.sfd.pl/Roland_Roli_Kowalczyk_W_pogoni_za_marzeniami-t1048508.html
...
SebastianMielecki
Ekspert
Szacuny
167
Napisanych postów
3923
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
433872
Ciekawa metoda treningowa, a uzasadniał to czymś?
...
Stasiakov
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
221
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5961
Chciał pewnie unikać przetrenowania
...
Hekade
TEAM SFD
Ekspert
Szacuny
392
Napisanych postów
12822
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
107749
A to mimo ze mam mama.silke i chodzi na nią z 30-40osob max to tez sie zdarza "miszcze" grubego kalibru. Ostatnio gosc mówil (taki pewny siebie i wg wszystko wie najlepiej bo sie wk naoglądał, oczywiscie wygląda jak patyk %) ) u nas ze mu lepiej rosnie prawy przedni akton barku przez rozpietki na barki i musi ich nie robić bo tylko dysproporcje powiększa.... Albo tez gosc twierdzi ze jak sie "zawodowcem nie będzie, to diety trzymac nie trzeba,wazne by bylo dużo żarcia i dużo kcal!)
...
popuri
Ekspert
Szacuny
3635
Napisanych postów
31015
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
294323
Wszędzie są Janusze :D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
DT Dabadu - Never Give Up...
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- ...
- 208
Następny temat
Here we go ! DT Anny
