Dziennik Treningowy Bziubzius

Bziu, siedzialas tuz przede mna na szkoleniu w Poznaniu :)

Tetiszeri

Bziu, siedzialas tuz przede mna na szkoleniu w Poznaniu :)

dlaczego nic nie mowilas? :D teraz to FOCH!
Mialam miejsce dogodne :P i moglam pytac o wszytsko do woli.

Z powodów osobistych nie dawalam wypisek i nie bylo mnie na forum.
Powoli wracam.
Jestem psychicznie i fizycznie wypompowana.
Nie mam sily cwiczyc.
W zeszlym tygodni bylam dwa raz na silce, Cwiczenia bez planu.
Musialam sie troche zmeczyc, zeby odreagowac.
Raz bylam sie przebiec.
Niestety sił brak.

Na dodatek zrobilam kilka badan krwi i cos jest nie tak.
Mam nadzieje, ze to stres namieszal, a niekoniecznie dzieje sie.

Stres potrafi dać mocno w kość. No ale takie to życie już jest. A na marginesie - jakie szkolenie żeście uskuteczniały???

Bziu, nie szczelaj focha....jakby co to bede na DT2 w Warszawie w styczniu, ale DIS3 to dopiero w KRK w lutym....moze sie przypadkiem pojawisz. Zobaczylam Twoj certyfikat jak Kuba podpisywal i pozniej jak fote cykalas :) Ej, kazdy ma gorsze okresy....dalj troche luzu......nie mozna ciagle na max obrotach jechac.

Night - doksztalcalysmy sie u Kuby Mauricza, dietetyka i suplementacja :)




Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2015-11-02 15:47:38

Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2015-11-02 15:48:14

Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2015-11-02 15:49:00

Też byłam w Polsce, Wroc i Waw :) Poza tym nie wiem o czym piszecie. Błogosławiona ignorancja ;P

ja DiS 3 bede robic w Poznaniu tez.
A Dietoterapie poziom 2 mam na koniec listopada w Gdansku

Czekam dzis na wyniku z dwoch paneli, troche sie obawiam.
Po przeanalizowaniu czesciowych wynikow i tego, co mi jest moge miec nietolerancje histaminy oraz zaburzenia metylacji, niedokrisosc, takze tego :P

Mam nadzieję, że jednak będzie dobrze. Poza tym warto zrobić jeszcze jedne badania w trochę mniej stresowym okresie. Zazdroszczę Wam tych szkoleń trochę - przyznaję się bez bicia, że nie mam czasu. Chociaż mnie interesuje główne trening - a w tym względzie niemal nie ma nic interesującego. Ciągłe wałkowanie tego samego, bez nowości, bez powrotu do korzeni, bez innowacji, bez indywidualizacji - sztampa niestety (z małymi wyjątkami).

zrobiam wyniki w innym laboratorium i krew wyglada duzo duzo lepije
takze pare problemow jest, ale na pewno nie umieram
cos powoduje u mnie lekki stan zapaplny, ale odszukam drania. Metylacja zdaje sie byc moim problemem :/

Pochwale sie nawet, ze ja cale zycie mialam anemie, tymczasem mam najlepsze wyniki zelaza i ferrytyna ever. (jak na mnie petarda)

zelazo 115 <37-145>
ferrytyna 75.12 <13-150>

Night, ja dlugo zwklekalam z roznymi szkoleniami ze wzgledu na czas. Jakis czas temu postanowilam, ze koniec tego, czas znalesc sie musi, a pewne rzeczy musza miec prirytety.

Pod sztabem mauricza sa szkolenia z metodyki treningowej prowadzone przez Macieja Bielskiego.
sama jestem ciekawa, jak beda wygladaly, ale podejrzewam ze sztampowe nie beda.


Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2015-11-03 07:24:29

Ciekawe szkolenia z mojego punktu widzenia to najbliżej w Wielkiej Brytanii są, dalej w Stanach. Te nasze to są zazwyczaj gdzieś 10 lat za tym co jest aktualnie popularne w szerokim świecie. Nie istnieje u nas coś takiego jak szkolenia przygotowania fizycznego w sporcie niemal w ogóle - a mnie to teraz mocno interesuje poza sportami siłowymi i kulturystyką. Ale na szczęście jest net, są książki, są badania naukowe - można dużo samemu zdziałać.

co prawda to prawda, jak najbardziej ubolewam nad tym, ze wiekszosc sensownych zrodel jest po angielsku. Dam rade je przeczytac, ale jednak jak sie czyta o rzeczach, które czasem po polsku sa trudne do ogarniecia, to co do piero po angielsku :P

ja jestem ciekawa tych szkolen z Bielskim, jego znam i chetnie bym sie wybrala, ale nie wszystko naraz.