SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Doris.K - Fit forma mi się marzy.

temat działu:

Dzienniki Treningowe

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 506197

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10656 Napisanych postów 30010 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609949
Doris.K
Marian/ Wiktor - Zapraszamy wszystkich na nasze stoisko oczywiście


będziemy będziemy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1197 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3386
Tylko ,żeby wszyscy co deklaruja przszli i pojawili sie na stoisku,a nie tak jak w Opolu,ze niektórzy byli,ale nie weszli nawet pogadać kurde :P

Agnieszka_Cieciora_Bikini>Fitness_UNS
Zapraszam do mojego dziennika :D
http://www.sfd.pl/Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness-t1064827.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294223
No kurde wyglądałaś jak milion dolarów to nie każdy jest zdolny wytrzymać taki widok z bliska :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1197 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3386
popuri
No kurde wyglądałaś jak milion dolarów to nie każdy jest zdolny wytrzymać taki widok z bliska :D



hahahahaha
Popuri słuchaj Ty weż sie nie podlizuj teraz ,na FIWE nawet foty sobie ze mna nie zrobiłeś!!!

Agnieszka_Cieciora_Bikini>Fitness_UNS
Zapraszam do mojego dziennika :D
http://www.sfd.pl/Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness-t1064827.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294223
wiem przepraszam :(
bo myślałem że Cię potem złapię
a jakoś nie wyszło

teraz obiecuję że cała sesja poleci :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 34564
Generalnie fajnie, że tyle osób z forum będzie na MPJiW ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1197 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3386
Popuri - ja mam nadzieje !! POstaram sie wyglądać jaki milion dolców :p

Agnieszka_Cieciora_Bikini>Fitness_UNS
Zapraszam do mojego dziennika :D
http://www.sfd.pl/Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness-t1064827.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 94 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6827
Na MPJ będziecie może mieć tanktopy te z pingwinem :D ?? Bo są dobre ^^
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 34564
Yoł !


Aga - założysz koszulkę na której będzie nadrukowany hajs ?

96adxWP - Specjalnie dla Ciebie możemy je mieć




Z góry przepraszam wszystkich za brak wypisek w moim dzienniku. Niestety bieżące sprawy/ obowiązki nie pozwalają mi na uczęszczanie na siłownie także od ponad miesiąca nie trenuję. Jak się z tym czuję ? Oczywiście średnio. Większość z Was pewnie wie o co chodzi, są rzeczy ważne i ważniejsze.
W chwili obecnej praca zajmuje 3/4 mojego dnia a reszta to czas kiedy przygotowuję posiłki na dzień kolejny + realizacja obowiązków domowych no i wiadomo sen
Tak jak już napisałam - jakąś tam miskę trzymam, nie jem co prawda co trzy godziny tylko wtedy gdy jest na to czas i chęci bo szczerze mówiąc w tym tygodniu zdarzało mi się zjeść 2 posiłki dzienne.
Waga poleciała o 2,5 kilo w dół aczkolwiek w obecnej sytuacji to nic nadzwyczajnego.

W weekend spędzę trochę czasu w kuchni więc z pewnością wpadną jakieś fotki.

MIŁEGO WEEKENDU !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 2431 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 74125
Nie gniewamy sie :D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wojciech Kroczek - dziennik treningowy

Następny temat

"Bartek Buczek - przygotowania do sezonu jesiennego"

WHEY premium