Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

Nowy temat Temat zamknięty

...

Rafall

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 478 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3678

Czy robić aeroby jak już wchodze na masie czy moge przestac ? jak to jest

Rafis

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47910

zależy jak to wygląda w Twoim przypadku, ale zazwyczaj na masowaniu nie ma po co aerobować

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

stoponiowo zmniejszaj czas aero oraz intensywność
jakiś 1-2x w tygodniu mozesz robić będąc na masie

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

okazja

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 132 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4080

Moge brać 10g kreatyny z beta alaniną activlab przed treningiem a po treningu 5g mono pure creatine?

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 392 Napisanych postów 24621 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 105095

tak

Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6

4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html

6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html

...

popuri

Ekspert

Szacuny 3501 Napisanych postów 31015 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 294323

Areoby na masie podkręcają apetyt co pozwala na łatwiejsze zjedzenie. Poza tym są silnym bodźcem dla zwiększenia kapilaryzacji mięśni, dzięki czemu stają się one lepiej ukrwione i odżywione. może przyspieszać regenerację (nasilenie krążenia krwi, szybsze odprowadzanie substratów),
Są ważne w profilaktyce chorób krążenia,
poprawiają ogólną wytrzymałość,

Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-06-20 18:07:29

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

...

wisnia1892

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1685 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7890

Mleko wiejskie może być na redukcji?

Masz lat prawie 40, wygladasz na niecałe 30, myślisz, że masz niespełna 20, a zachowujesz się jakbyś miał 10.

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[DT]_wisnia1892-t1015456.html

...

styxu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2964

Wiem, że laktoza znajdująca się w mleku utrudnia redukcję poprzez cukier, ale czy mogę dolewać 200ml mleka do odżywki białkowej, dziś próbowałem ją pić na wodzie i tak nie bardzo smakowała.

...

malossi01

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 208 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2845

styxu lej spokojnie .

...