Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

massi123 zlewa się wszystko i kiepsko to widzę co to jest.

Maćko magnez bym dał tylko wieczorem. zyrawine masz dwa razy 100ug (coś się pomyliło z tym ug chyba) i 200mg

Kacperots12334 mozna obie z łokciami blisko i z flarowaniem na zewnątrz

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Kacperots12334

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 860 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8425

Co oznacza to flazrowanie na zewnątrz?

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

pandarek w leksykonie to wyjaśnia lepiej https://www.sfd.pl/[LEKSYKON]_Słownik_Sportów_Siłowych-t995002.html

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

W kalkulatorze kalorii potreningu.pl jeśli wybieram jaja kurze (100g) to mam je ważyć w skorupce czy bez?

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

ja ważę bez, najwyżej na oko skorupkę odejmij

Kiedyś byłem na szkoleniu i kolo mówił że są dwie różne tablice kalorii jedna podaje część jadalną a jest też taka co pokazuje np banana wraz ze skórką

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Ważę bez cały czas, tylko teraz zacząłem się zastanawiać nad tym jak na potreningu są podawane ilości ;p

Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-05-11 20:46:03

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

to już by ich trzeba się pytać

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7525 Napisanych postów 49534 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385561

skorupka wazy ok 8g jaja L wazyłem kilka i sie zgadza

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

kacper95

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 121 Napisanych postów 8068 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42801

Jakie jest maksymalna ilość siarki na tydzień , ile można jeść jajek tygodniowo żeby z siarką nie przsadzić uwzględniając że codziennie sie je migdąły/pestki słonecznika zawierające siarke.. bo ostatnio mam problemy z jelitami przez to a nie chce znowu popełnić błędu , co też moće pomóc na prace jelit ? Probiotyki ? dużą ilość błonnika ?

DT https://www.sfd.pl/[BLOG]_PIERWSZY_ROK_TRENINGÓW_-t1220706.html

...