Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

DreamEvil

rudnik87

DreamEvil

zanim padnie to pytanie: glutamina jest nieprzydatna

wyjasnij dlaczego?

z przyjemnością
6. GLUTAMINA -badania naukowe, czyli przeznacz pieniądze na co innego ;) by _Knife_ https://www.sfd.pl/GLUTAMINA_-badania_naukowe,_czyli_przeznacz_pieniądze_na_co_innego_;_-t462758.html

wszystkie badania naukowe prowadzone na dzialanie glutaminy i wskazujace jakoby mialaby zwiekszyc sile i wytrzymalosc a przeciez nie o to chodzi w jej stosowaniu.popieram fakt ze nie jest w pelni wykorzystywana ale nie zgodze sie ze nie jest przydatna

DreamEvil

no, żeby za tanio nie było...

maslo klarowane 500g kosztuje 16zl ale bardzo prosto mozna samemu zrobic

rudnik87

DreamEvil

no, żeby za tanio nie było...

maslo klarowane 500g kosztuje 16zl ale bardzo prosto mozna samemu zrobic

maslo extra 200g ~4zl

No to git, wszystko ustalone, dzięki. Jeszcze tylko standardowe pytanie: dużo mięśnia spadnie przy wyżej wymienionej suplementacji, na diecie z dodatnim białkiem, z tygodniowym odejmowaniem 100 kcal? :D

co znaczy z dodatnim bialkiem?

Że kalorie obetnę jedynie przy pomocy węgli i tłuszczy, a białko zostanie dodatnie.

to tak nie działa

pierwszy raz zgode sie kolega :P

No na moją logikę jest spoko xd Albo nawet tłuszcze zostawić w spokoju i z samych węgli odejmować, więc przejdę na low carb.

masz powiedzmy makroskladniki rozlozone tak 30%bialko 50% wegle i 20% tluszcze wiec jak odejmiesz 100kcal z tego zapotrzebowania np tylko uwzgledniajac tylko tluszcze to nie zachowasz rownowagi makroskladnikow