Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1685 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7890

Ale ja się spytałem o samego banana, nie lubię jeść od razu po siłowni. Wolę zjeść kuraka z ryżem, czy jakąś rybę z makaronem 30 minut po treningu, niż od razu cukry proste+wpc, Można tak?

Masz lat prawie 40, wygladasz na niecałe 30, myślisz, że masz niespełna 20, a zachowujesz się jakbyś miał 10.

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[DT]_wisnia1892-t1015456.html

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

jeśli naprawdę jesz 30min po treningu to śmiało może tak byc

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

rudnik87

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 149 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1271

ehh sami sobie przecza

"NO PAIN NO GAIN"

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

wszyscy wiemy, że jesteś najmądrzejszy, nie musisz nam o tym codziennie przypominać.

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

rudnik87

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 149 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1271

przeczytaj artykul matole bo o tym mowa

"NO PAIN NO GAIN"

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

czy ty w kazdym poście do mnie musisz używać języka jaskiniowca? Może spróbuj powstrzymać swój lekko niewyparzony język i mnie nie obrażać, kiedy ja cię nei obrażam i sobie tego nie życzę?

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

rudnik87

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 149 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1271

DreamEvil
wszyscy wiemy, że jesteś najmądrzejszy, nie musisz nam o tym codziennie przypominać.

a to niby co jest?przestan komentowac moje posty

"NO PAIN NO GAIN"

...

pborek

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 3653 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21670

Na pewno nie obraza , i wyzwiska . Wyrażania swojej opinii a walenie matołami itd to dwie różnie sprawy . I na tym zakończmy tą rozmowę bo wybiega z tematu

Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D

...

Kacperots12334

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 860 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8425

Od jaki 3 miesięcy nie idzie mi siła w klatce. Macie może sugestie co zrobić aby tą siłę zwiększyć?

...

Gobi

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 2120 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15700

Jeśli tylko w klatce stoi to zmień trening. Ewentualnie popracuj nad samą techniką przy ćwiczeniach na klatkę. Wbrew pozorom zwykłe wyciskanie może być sknocone na wiele sposobów.

Zmieniony przez - Gobi w dniu 2014-03-27 20:51:21

Dziennik Treningowy, redukcja:

[ http://www.sfd.pl/[DT]_Gobi__PROJEKT_REDUKCJA-t1016892.html ]

Pomogłem?
Nie żałuj soga