Tak offtopując coś napiszę.
Dopiero w tym dziale zrozumiałem co to są kontuzje i urazy. Niestety dopóki człowiek młody to zapierdziela jak szalony bo wszystko się wyleczy, zagoi.... a na "starość" wychodzą właśnie:
a) braki techniczne,
b) braki rozgrzewek,
c) złe prowadzenie przez instruktorów/szkoleniowców pasjonatów a nie specjalistów,
i wszystkie szkielety jakie miał w szafie
Teraz mamy tego najlepsze przykłady na Tobie Rafał. Nie żeby Tobie dopiec albo coś bo sam mam też często jakieś tam problemy( jak 95% osób tutaj) ale idę o zakład że dało by radę temu zapobiec jak np. zaczęlibyśmy coś trenować konkretnie w wieku powiedzmy 10 lat pod okiem kogoś kto wie co robi.
Niestety nasz system PRL prowadzenia WF-u polegający na rzuceniu dzieciakom piłki i patrzeniu jak się mordują jest/był karygodny. Wytłumaczy mi ktoś o co chodzi ze zdawaniem z gimnastyki jak nie było ani jednych zajęć z robienia przewrotów, stania na rekach itp.?
Jak ktoś nie miał zajęć popołudniowych z czegoś tam to był niestety sierotą do potęgi entej i miał problemy ze wszystkim.
Podobnie mogę powiedzieć o osobach które mnie trenowały chociażby w sztukach walki, pomimo iż ogień był to co chwila jakaś kontuzja u kogoś wychłodziła...
Nie wspomnę pewnie o waszych podrygach za szczeniaka na siłowni gdzie najmądrzejszy musiał być największym i jego rady niewiele miały wspólnego z tym jak się na serio powinno ćwiczyć.
Ach to życie ciągłe pasmo sukcesów
Sorki za offtop.
Anonim
. A grubasek mój sie wyszalal - dobrze. Aż za. Teraz jedyny grzech do zwalczenia to leń do szykowania, liczenia, ważenia no i wrzucanie do dziennika. No i najwazniejsze - zdrowie… Aby wrociło na dobre 
Gwid
ojan
kerad37
