Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

zaskoczyles mnie, pozytywnie

dobra forma, teraz czas na sucha mase+bąbke

szkoda ze wakacje sie skonczyly... mialbys wieksza szanse wkoncu porvchac%)

Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2013-09-22 14:25:45

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Jw. Swoją drogą rozwala mnie to, jak wy wszyscy po dwóch ciężkich wyciskach na klatę jeszcze robicie dipsy z takim obciążeniem. Siła przy tej wadze naprawdę imponuje.

...

-blinG-

Ekspert

Szacuny 100 Napisanych postów 6615 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 139516

fajnie to wyglada, wg mnie bark wyszedl mega
ale daj foty z dalszej odleglosci :)

http://www.sfd.pl/Czas_w_koncu_zaczac__blood_&_guts-t940618.html dziennik treningowy inwalidy %)

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 21594 Napisanych postów 30816 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870809

Też bym foty z dalszej odległości zobaczył, ale po filmiku widać że jest elegancko

BF bardzo dobry, plecy, barki, bice chyba najlepsze partie. Teraz spokojnie mięcha dokładaj

Ogólnie po mnie, Wiktorku i Marianie najlepszy natural w dziennikach!

http://www.sfd.pl/Przemek_Górynowicz_&_IHS__MASA!-t1021799.html
http://www.sfd.pl/Droga_do_debiutów_2014__Przemek_Górynowicz_&_IHS_-t967941.html
http://www.sfd.pl/prz1993_/_Natural_Pałer_%_-t955065.html

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347433

Jest lepiej niż myślałem.
Łapy i barki eleganckie.Mogłeś pokazać łydki-tym mógłbyś się pochwalić

Ja bym nie wracał na Twoim miejscu do redukcji tak prędko.Dobuduj mięśni w rejonach które wg Ciebie są zalane,i zobaczysz że sytuacja zmieni się diametralnie.I nie wchodź teraz na bombkę bo to bez sensu

Powodzenia.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

imo bez sensu jest nie wykorzystac takiego potencjalu jaki ma po redukcji+dodac to tego cos z zewnatrz i lapie czyste mieso momentalnie
pozniej doda test/mete przy wiekszym bf i razem z miesiem tez wiecej fatu zlapie imo%)

...

antek098!

Ekspert

Szacuny 412 Napisanych postów 11788 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 125319

zaczyna się

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347433

Ruszanie ze wszystkim na hura to właśnie nie wykorzystywanie swojego potencjału masotwórczego.Darek nigdy nie trenował stricte kulturystycznie z dietą stricte nastawioną na budowanie masy mięśniowej.
On teraz na czysto będzie rósł jak na drożdżach.

Nie lepiej z bombką się wstrzymać do okresu większego plateau?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

jak kiedys zaczniecie to sami dojdziecie do wniosku ze naturalny trening jak ogarniasz podstawy to strata czasu, zalezy jakie kto ma priorytety :D
pozatym nigdzie nie ma udowdonione ze czym wczesniej zaczniesz tym pozniej masz gorsze efekty i szybciej "wypalaja sie receptory" czy chvj wie co %)

...