SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 152023

Ankieta

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Fakt. Zawsze można w dziekanacie pomęczyć o jakieś praktyki, chociaż wizja zapieprzania za darmo nie motywuje
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 6418 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17630
Witam panny ! jadę na pole bawełny w następną sobotę już !

pisać co chcecie od czarnego wuja
i pytanko po przyjeździe siłka w dalszym ciągu, wcześniej uczęszczałem 3 2 miechy tylko i bardzo mi się spodobało. Po splicie będą przychodziły efekty akurat w moim przypadku ? (1 partia 1x na tydzień) w weekend jakieś ćwiczenia w terenie dorzucam. Dajcie znać

Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2013-05-24 20:31:38

G.O.A.T:

The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 4749 Wiek 14 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 29851
krzyhu ile teraz siadasz?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 43831
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 12867 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90343
Ja mam swoje creativy, od 2004r i są ok. :P

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2342 Napisanych postów 30808 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272004
Igor101

a na ile jedziesz?

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 6418 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17630
nie całe 2 miechy

G.O.A.T:

The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
gsmt
krzyhu ile teraz siadasz?

Na ostatnim treningu 118x4. Teraz niestety trochę się pochorowałem i nie mogę parę dni ćwiczyć. Zacząłem ćwiczyć według protokołu Synaptic Facilitation (smarowanie gwintów) i to jest chyba strzał w dziesiątkę
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 266 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4958
Krzych93 ładnie z tymi przysiadami :)
...
Napisał(a)
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2342 Napisanych postów 30808 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272004
Igor i od razu tak po przerwie na splita raz na tydzień ?

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Motywacja dla młodych

Następny temat

Trening i odżywianie dla początkującego

electro
Polecane artykuły