PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2

Nowy temat Temat Zamknięty

...

drazekm

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396

Mam nadzieję że DUF tego nie uzna śmiech na sali,chodzi mi o pompki

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-02-17 21:23:36

https://www.youtube.com/user/marekdips

...

konik506

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738

Lukasz - Ja też uwielbiam zakwasy, bo wtedy czuję się spelniony.

Ten filmik powyższy na pewno nie będzie uznany, wyrwał się jakiś nowy , bo myśli że można wrzucać wszystko.

Jeszcze 11 dni i zaczynają się eliminacje do Mistrzostw w Muscle ups.
Dla mnie to coś nowego - wystąpię na żywo w Poznaniu.
Mam tylko jedną wadę - Mam siłę w Musclach , ale na dłuzszą metę w ilości brak mi wytrzymałości.

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0

...

konik506

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738

No i się narobiło - Z wieczora już mnie coś wczoraj bralo - no i dzisiaj mam zapalenie tchawicy i oskrzeli - zegnajcie treningi na tydzien.
Lekarz dał mi antybiotyk , bo ledwo żyję dzisiaj.

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0

...

lukix

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58816

To się Mariusz dorobiłeś,ale chyba ostatnio przeginałeś z tymi wyzwaniami na tym mrozie...Odpoczynek Ci się jednak przyda,a na eliminacje muscli i tak będziesz już zdrowy :)

http://www.youtube.com/user/lukix011/videos

http://www.sfd.pl/PODCIĄGANIE_NA_DRĄŻKU,_STREET_WORKOUT_CZ.4-t1039100.html

...

konik506

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738

lukix
To się Mariusz dorobiłeś,ale chyba ostatnio przeginałeś z tymi wyzwaniami na tym mrozie...Odpoczynek Ci się jednak przyda,a na eliminacje muscli i tak będziesz już zdrowy :)

I tak wiekszość zimy trenowalem na dworze, a teraz dopiero mnie dopadlo.
Przejdzie i będzie OK.

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0

...

drazekm

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396

Mariusz teraz obowiązkowa przerwa,odpuść BB i zdrowiej na zawody w MU.

https://www.youtube.com/user/marekdips

...

konik506

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738

drazekm
Mariusz teraz obowiązkowa przerwa,odpuść BB i zdrowiej na zawody w MU.

Dzięki za dobre słowo.
Tak to jest - Czlowiek sobie nabije do głowy BB , a tu ni jak mi to nie poszło , albo jednej pompki mniej, albo choroba, coś mnie powstrzymało.
Tydzień odpocznę i biorę się z te Muscle, ale delikatnie żeby nie przecązyć tylko tego jednego ćwiczenia.
W kwalifikacjach chciał bym pokazać 10 Mu takich naprawdę siłowych, bez zatrzymania się i z nogami prościutko typu Zef Zakaveli.

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0

...

pumpsuper

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 798 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4213

Dobra miałem przerwe /// tydzien chlania na sylwka // potem 1,5 tyg antybiotyku + lezenie ciagle w łózku no i z 2 tyg odpoczynku po chorobie :) obecnie wrocilem juz na treningi i nadrabiam wszystkie spadki :D Powiedzcie mi jakie filmiki mam nagrac odnosnie podciagania ? podchwyt,nadchwyt i cos jeszcze ? :D przed tą przerwa trzaskalem 4 pelne szmaty nadchwytem na jednej rece a teraz mam problemy z 1x... filmiki potem nagram :) co mam na yt do sprawdzenia wrzucic ?

Pewnosc siebie to najwieksza broń

...

drazekm

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396

Mariusz i Łukasz jak myślicie, czy dam radę wykręcić szybszy czas w normal mode i ewentualnie o ile sekund?

https://www.youtube.com/user/marekdips

...

lukix

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58816

pumpsuper-pochwal się tym co wychodzi Ci teraz najlepiej :)

Marek-masz szanse urwać jeszcze sekundę lub 2,3.Ciężko to ocenić...,bo to chyba zależy od Ciebie.Widzę że pojawiło się tam jeszcze dwóch bardzo mocnych gości. Jeden,to robi miazgę,bo ma szanse w Bar-Baric'u na 2:30!...