...
Napisał(a)
Już nie poprawiam,te przysiady mnie wykończyły nie mam wytrzymałości w nogach.
...
Napisał(a)
Marek - Filmik uznany jak najbardziej - świetny czas brawo.
Przysiady na granicy, ale prawidłowo. Podobało mi się.
Ogólnie filmik godny podziwu.
Przysiady na granicy, ale prawidłowo. Podobało mi się.
Ogólnie filmik godny podziwu.
Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.
http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0
...
Napisał(a)
The Century Workout:
1-Marek-2:00,
2-Mariusz-2:19,
3-Al-2:36,
4-Duf-2:42,
1-Marek-2:00,
2-Mariusz-2:19,
3-Al-2:36,
4-Duf-2:42,
...
Napisał(a)
No to teraz czekamy Łukasz na Ciebie bo już chyba nikt inny się nie sprawdzi.
...
Napisał(a)
Mariusz zobacz wykręcił lepszy czas
...
Napisał(a)
Marek-ten Saibov robi miazgę w każdym trybie w którym się pojawia.Ma chłopak ogromne możliwości.
Mój "The Century Workout" Czas 2:04.Też raczej nie będę poprawiał,bo mam już w planach inne treningi.
Mój "The Century Workout" Czas 2:04.Też raczej nie będę poprawiał,bo mam już w planach inne treningi.
...
Napisał(a)
Dobry wynik,dałem swój filmik do seniorów i na fejsa mój i Mariusza ale jak na razie nie ma chętnych i chyba nie będzie.
Daj aktualne wyniki.
Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-02-14 17:37:26
Daj aktualne wyniki.
Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-02-14 17:37:26
...
Napisał(a)
Szkoda że nikt nie dołączył,ale raczej czułem że to się tak zakończy.. :)Jak moje pompki? Chyba jak na mnie,to może być..? :)
The Century Workout:
1-Marek-2:00,
2-Łukasz-2:04,
3-Mariusz-2:19,
4-Al-2:36,
5-Duf-2:42,
The Century Workout:
1-Marek-2:00,
2-Łukasz-2:04,
3-Mariusz-2:19,
4-Al-2:36,
5-Duf-2:42,
...
Napisał(a)
Pamiętam z półtora roku temu miałeś w pisaną w profilu wagę przeszło 80kg jak się nie mylę,więc schudłeś coś koło 10kg i zapewne już wiesz co rzuciło mi się w oczy?-szczupłe nogi (mogłeś robić w spodniach od dresu). Wrażenie miałem tak samo jak u mnie pod koniec przysiadów miałeś już z pompowane nogi przez zakwas. Co do pompek u mnie tyłek jest zawsze wyżej a u Ciebie plecy jakby lekko zaokrąglone,no pewnie bokiem lepiej byłoby widać ewentualne niedociągnięcia ale na nasz wewnętrzny konkurs może być.A co do wyników Polska górą !!!
Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-02-14 18:07:41
Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-02-14 18:07:41
...
Napisał(a)
Marek-nogi mi ładnie poleciały po tym zjechaniu wagi.Gdyby nie trochę masywniejsza góra od treningu,to bym ważył bankowo poniżej 70-kg. przy 181 cm.. :) Mógłbym je trochę poprawić,ale nie chcę sobie dokładać kilogramów,bo muszę je potem dżwigać na treningu.Myślałem że te pompki gorzej pójdą,ale starałem się robić troszkę wolniej i dokładniej,bo potrafię je robić dużo słabiej... :)
Polska górą,ale raczej chłopaki się tak bardzo nie śpieszyli i starali się robić dokładniej
Tutaj fajna próba od Danny Kavaldo.Bardzo dokładna,a czas też przyzwoity
Zmieniony przez - lukix w dniu 2013-02-14 18:15:30
Polska górą,ale raczej chłopaki się tak bardzo nie śpieszyli i starali się robić dokładniej
Tutaj fajna próba od Danny Kavaldo.Bardzo dokładna,a czas też przyzwoity
Zmieniony przez - lukix w dniu 2013-02-14 18:15:30
Poprzedni temat
BIEG NA 1 KM
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- ...
- 299
Następny temat
Kolce do biegow przeszkodowych
Polecane artykuły