PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2

Już nie poprawiam,te przysiady mnie wykończyły nie mam wytrzymałości w nogach.

Marek - Filmik uznany jak najbardziej - świetny czas brawo.
Przysiady na granicy, ale prawidłowo. Podobało mi się.
Ogólnie filmik godny podziwu.

The Century Workout:

1-Marek-2:00,
2-Mariusz-2:19,
3-Al-2:36,
4-Duf-2:42,

No to teraz czekamy Łukasz na Ciebie bo już chyba nikt inny się nie sprawdzi.

Mariusz zobacz wykręcił lepszy czas

Marek-ten Saibov robi miazgę w każdym trybie w którym się pojawia.Ma chłopak ogromne możliwości.

Mój "The Century Workout" Czas 2:04.Też raczej nie będę poprawiał,bo mam już w planach inne treningi.

Dobry wynik,dałem swój filmik do seniorów i na fejsa mój i Mariusza ale jak na razie nie ma chętnych i chyba nie będzie.
Daj aktualne wyniki.

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-02-14 17:37:26

Szkoda że nikt nie dołączył,ale raczej czułem że to się tak zakończy.. :)Jak moje pompki? Chyba jak na mnie,to może być..? :)

The Century Workout:

1-Marek-2:00,
2-Łukasz-2:04,
3-Mariusz-2:19,
4-Al-2:36,
5-Duf-2:42,

Pamiętam z półtora roku temu miałeś w pisaną w profilu wagę przeszło 80kg jak się nie mylę,więc schudłeś coś koło 10kg i zapewne już wiesz co rzuciło mi się w oczy?-szczupłe nogi (mogłeś robić w spodniach od dresu). Wrażenie miałem tak samo jak u mnie pod koniec przysiadów miałeś już z pompowane nogi przez zakwas. Co do pompek u mnie tyłek jest zawsze wyżej a u Ciebie plecy jakby lekko zaokrąglone,no pewnie bokiem lepiej byłoby widać ewentualne niedociągnięcia ale na nasz wewnętrzny konkurs może być.A co do wyników Polska górą !!!

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-02-14 18:07:41

Marek-nogi mi ładnie poleciały po tym zjechaniu wagi.Gdyby nie trochę masywniejsza góra od treningu,to bym ważył bankowo poniżej 70-kg. przy 181 cm.. :) Mógłbym je trochę poprawić,ale nie chcę sobie dokładać kilogramów,bo muszę je potem dżwigać na treningu.Myślałem że te pompki gorzej pójdą,ale starałem się robić troszkę wolniej i dokładniej,bo potrafię je robić dużo słabiej... :)

Polska górą,ale raczej chłopaki się tak bardzo nie śpieszyli i starali się robić dokładniej

Tutaj fajna próba od Danny Kavaldo.Bardzo dokładna,a czas też przyzwoity





Zmieniony przez - lukix w dniu 2013-02-14 18:15:30