qwert321
nie ten dzial.
jak zrobisz 6 tyg mono to zrob przerwe i dopiero jab.
albo jedz oba na raz.
jak zrobisz 6 tyg mono to zrob przerwe i dopiero jab.
albo jedz oba na raz.
...
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
2038
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
31063
...
Adacho
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
246
A co myślicie o kupieniu kurczaka z rożna i wcinaniu go cały dzień ? Po obróbce gotowe do spożycia od razu i jest go dużo
...
Wojtekk
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
887
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7164
Nie lepiej połączyć obydwie ? I dać 5g jabłka i 5g mono? Pozatym to dział odżywianie. W odzywkach niestety w nie podwieszonych tematach jest pojedyncze pytania dotyczące dawkowania. Tam napisz.
"Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda"
...
WieLki PoR
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
160
Wiek
7 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
26234
Pomoże ktoś ?(pytania strona poprzednia)
...
MuckyMuck
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
693
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7218
Fasola szparagowa mrożona jest jak najbardziej git ? Bo nie chcę mi się kupować zwykłej, a tak to wrzucam do garnka, 6 minut i mam ugotowane ? ;]
I nast. pytanie, czy IF i CC się wykluczają ? (chodzi mi o założenie jedzenia węgli na śniadanie, przed i po treningowo)
Zmieniony przez - MuckyMuck w dniu 2012-08-28 18:46:48
I nast. pytanie, czy IF i CC się wykluczają ? (chodzi mi o założenie jedzenia węgli na śniadanie, przed i po treningowo)
Zmieniony przez - MuckyMuck w dniu 2012-08-28 18:46:48
...
bryan123
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
389
Wiek
14 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
83124
Mozesz jesc mrozona.
"If I advance, follow me. If I stop, urge me on. If I retreat, kill me."
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
887
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7164
A w fasolce chyba skrobia jest? Ale jak Ci to nie robi to spoko możesz szamać.
Zmieniony przez - Wojtekk w dniu 2012-08-28 18:49:29
Zmieniony przez - Wojtekk w dniu 2012-08-28 18:49:29
"Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda"
...
lancca17
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
107
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2854
Pytanie odnośnie diety. jak wiemy ze dieta to inaczej zdrowy sposób odżywiania. Ja mam pytanie inne czy jeżeli je ktoś niezdrowo tzn słodycze, fast food, i inne tego rodzaju śmieci nie przewyższając swojego zapotrzebowania kalorycznego to jest możliwość tycia ??
Nie rozmawiaj z d****em bo najpierw sprowadzi Cie do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
389
Wiek
14 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
83124
tak
"If I advance, follow me. If I stop, urge me on. If I retreat, kill me."
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
107
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2854
Jeszcze jedno. Od stycznia schudłem ok 40 kg . Na początku nie ciągnęło mnie wcale do słodyczy jednak przez ostatnie 2 miesiące strasznie w nocy mam ochotę na słodycze. Potrafię się z zegarkiem w reku budzić 1h po zaśnięciu i wpier** coś słodkiego. Co to może być choroba jakaś ?? czy co :D
Nie rozmawiaj z d****em bo najpierw sprowadzi Cie do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Ocena diety masowej po redukcji
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
Dieta na masę do oceny +kilka pytań
