SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nothing Gonna Be The Same Now! - Świeży start i małe podsum. str. 196

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 211204

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
To ostatnie to ten sernik?
Zrobiłs mi smaka na kiwi, dawno nie jadłem.

Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-05-15 20:14:23
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4692 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22083
no u niego kolorowo zawsze na talerzu, aż miło popatrzeć Dobrze, że jestem po obiedzie bo miałbym smaka a tak to jakoś się pogodzę z tym, że Regenat wcina sobie kiwi

Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2012-05-15 20:22:28
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 5416 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52179
Niby nie, ale tak jak mówię - powoli do celu. Chcę z tygodnia na tydzień zwiększać kcal, a nie z dnia na dzień o ileś tam set Ale ... przekonałeś mnie. Jutro rano sobie j**nę z mlekiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8346 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 180203
Ja tam znowu wole odżywki pić z wodą zawsze, wtedy wiem jak naprawde smakują, z mlekiem chyba nigdy białka nie piłem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4692 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22083
mi z mlekiem lepiej smakują, problemem jest to, że rzadko kiedy pamiętam kupić mleko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
W jakimś dzienniku PanDarek pisał o dobroczynnym działaniu mleka. Nie demonizujmy już tak bardzo i nie róbmy z niego białej śmierci :)

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 252 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4914
A ja szczerze powiem że wpc łowickie o smaku kruchego ciastka z wodą mineralną mi smakuje. Po treningu jak spragniony jestem pasuje jak ulał :).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Po dobrym treningu to wszystko smakuje, a odżywki najlepsze są z mlekiem ;)

Zmieniony przez - pawel1235 w dniu 2012-05-15 20:57:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1547 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17334
Regenat

To poszalałeś. Rower wart 2-2,5k to jednak musi być frajda z jazdy

Dziś dzień odpoczynku od treningu. Trochę regeneracji się przyda.
Ten łosoś to jest miazga na chlebie pełnoziarnistym. Smakował mi w ch** ! Jakaś tańsza alternatywa dla łososia?



Jak kupisz za 2,5 k to i tak doinwestujesz (sakwy, oświetlenie itd. o ciuchach nie mówiąc).

Alternatywą jak dla mnie najlepszą jest wędzony pstrąg lub trewal.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Możesz szamać wędzoną makrele i szprotki na wagę Na redukcji nawet warto, a wiec tego typu wytwory na pewno nie zaszkodzą

Dowal kalorii kolego, bo nie ruszy bez tego
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy dzień na siłowni

Następny temat

Plan FBW do porawy

forma lato