Nothing Gonna Be The Same Now! - Świeży start i małe podsum. str. 196

Kubinho - dodałem sobie przed chwilą 3 płaskie łyżki stołowe, więc myślę, że to jakieś 20 g otręb (są lekkie, więc tyle szacuję).

Artur - kalorie. Co do grama wyliczam sobie, bo jak mam 37, a muszę mieć 35 to już jest nie halo ....




k***a żartuję. Bukmacherka Nie żeby jakieś grube kokosy, ale wpłaciłem sobie 150 zł, i sobie liczę stawki jakie stawiać

Regenat

Kubinho - dodałem sobie przed chwilą 3 płaskie łyżki stołowe, więc myślę, że to jakieś 20 g otręb (są lekkie, więc tyle szacuję).

Artur - kalorie. Co do grama wyliczam sobie, bo jak mam 37, a muszę mieć 35 to już jest nie halo ....




k***a żartuję. Bukmacherka Nie żeby jakieś grube kokosy, ale wpłaciłem sobie 150 zł, i sobie liczę stawki jakie stawiać

Zapytałeś jeszcze o ten kurs. Nie wiem. Chciałbym mieć ten papierek, ale do 19 maja musiałbym wpłacić 1250 zł, a dziś jest wypłata ... 1250 zł. Jestem zbyt honorowy, żeby potem jakieś pieniądze brać od rodziców, więc do 7 czerwca bym był bez grosza. W lipcu muszę też wpłacić 600 zł za kurs przygotowawczy do matury z matmy, bo rok temu mi się noga powinęła, i za rok trzeba to zdać, bo studia czekają. Więc nie wiem, czy by na jesień nie zacząć na AWF tego kursu ... Ciągle się waham.

a o jaki kurs chodzi bo nie doczytalem, 1250 to jednak jest sporo kaski

Trener personalny ćwiczeń siłowych. Trwa od 19.05 do początku lipca. Jakoś w 1 weekend lipca jest egzamin państwowy. No sporo, sporo. Dlatego się waham czy by tego na wrzesień nie zostawić, i trochę zaoszczędzić.

Podziwiam samozaparcie i honor, szkoda że nie mieszkasz w Wa-wie to bym Ci w tej matmie do matury sam pomógł za free.

Trochę lipa z tym honorem, bo jakbym wziął kasę od rodziców na korki, to mógłbym w tym roku zdawać, a tak to szukałem pracy, żeby samemu to opłacić, i muszę czekać znów rok.

No niestety, u mnie nikt ze znajomych nie jest na tyle kumaty, żeby z matmą pomóc się przygotować. Szkoda Artur, szkoda.

Czasem takie unoszenie honorem, i dążenie do czegoś samemu jest zgubne, bo rodzice chcieli dać, bo chcieli dla mnie dobrze, ale stwierdziłem tak - skończyłem szkołę, znajdę pracę i sam sobie opłacę, bo już pora dorosnąć. Niestety pracę znalazłem z początkiem marca ... za 1250 zł.

Nie ma się co załamywać, bo dziś się dowiedziałem, że w najbliższych dniach przyjdą papiery z kopalni, i zacznę w końcu zarabiać normalne pieniądze, dostanę umowę na czas nieokreślony. Heh, ale też wszystko dzięki znajomości taty, gdyż sam jest górnikiem. Masakra.

Powiadomki padły.

Jakbyś mieszkał w Poznaniu też mógłbyś liczyć na darmowe korki z matmy. Może niedługo zgłosi się jakiś forumowicz z Katowic?
Niektórzy już mają tak, jak ty, osobiście też nie lubię prosić rodziców o kasę, ale w ostateczności wolę jednak podejść i poprosić- o pożyczkę też tak można, a rodzice są o tyle dobrą instytucją, że nawet jeśli będą od ciebie chcieli zwrotu pieniędzy to bez żadnego dodatkowego oprocentowania
Masz jeszcze trochę czasu do przemyśleń

Może ktoś tu trafia ze Śląska, i dałby radę ogarnąć ze mną matmę ? Chętnie odpalę coś za to, bo kursy przygotowujące są strasznie drogie.

Teraz żałuję, że nie wziąłem jak dawali, bo bym miał to już z głowy, a tak rok znów w plecy ze studiami. Ale mimo wszystko, udało się z pracą na kopalni, i z tego się w cholerę cieszę !


Żeby nie rozmywać za bardzo.

Dziś dzień nie treningowy z racji tego, iż sobota i niedziela była treningowa. Zupełnie zapomniałem, że dziś trzeba do pracy i nie przygotowałem sobie żadnego obiadu, żadnego mięsa, ani nic. Rodzice też pojechali na urodziny, i kurde micha dziś niezbyt ciekawa, ale trzymany bilans

Suma dobowa: 2062kcal, 134g białko, 71g tłuszcze, 220g węglowodany

Ogółem: Standardowa owsianka (60g owsianych + bakalie + wiórki + maślanka) + 3 łyżki otrębów pszennych, 3x bułka ziarnista (ok 100g), 2x wieśniak 200g, 130g twarogu chudego, i teraz jajecznica z 4 jaj. Wziąłem ostatnią kromkę razowca, ale już jej nie dałem rady wcisnąć.

Moje pytanie: Co mogę sobie jutro po drodze kupić do pracy zamiast bułek i 2x wieśniak? Nie chce mi się dziś już gotować. Jutro się za to wezmę, ale nie chcę znów jeść bułek i wieśniaków. Nie żebym nie lubiał, ale są też inne rzeczy. Co byście polecili sobie kupić po drodze?

Gyros
Weź może podbij trochę tą kaloryczność, tak do 2400 kcal? Bo coś mało jesz :P