Gdy na dworze wicher wieje każdy w SPAMie dupsko grzeje! %)

Queblo, to bardzo podobnie jak mój lasek & działeczki pobliskie

Fotków nie ma i nie będzie, dopóki nie będzie diety - wtedy wkleje foty sylwetki, co udało się na tym co jem wypracować, żeby mieć później porównanie.

Ja nie wypisuje ciężarów, bo to się nie liczy

a to zdjecie w temacie coś nam od teoretyków nawrzucał zobaczymy?

He Got Game ja Cie za kalosze niedługo powieszę wiesz? xD Poczekaj aż będę miał 100 postów to zacznę spam na PMie :P

I nie pytaj dlaczego za kalosze bo to wiąże się z pewną historią karlicy i ginekologiem

Zmieniony przez - clown w dniu 2012-03-31 21:52:46

to jest dobry odpowiednik wioslowania sztanga w domu?

Dobry, ale ja probowalem i latwe to jest ;d

to spróbuj w miarę wyprostować nogi

Nie, z prostymi nie zrobie bo brzuch mam za słaby. Ale niedawno nie moglem zrobic l-sit w zwisie na drazku, a teraz potrafie, takze progress jest :) front lever raczej sie przy lafayu nie naucze ;)

@mojeimie
kiedys na filmiku widzialem jak jakas laska robila to cw ale z nogami wyprostowanymi ku gorze( tulow w stosunku do nog pod katem prostym) no i to jest dopiero hardkor

A bo ja chciał bym mieć taką żonę