POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

s.m.p.a mam 3000kcal, wrzucałem diete sam mówiłeś że wystarczy, ważę 74kg gdzie tydzien temu zaczalem i ważyłem 73 :D

Skoro sa efekty to nie zmieniaj.

Myśle nad zastąpieniem połowy dziennej porcji ryżu (100g) na około 100g fasoli czerwonej/czarnej/białej (suszonej). Przeczytałem że fasola jest dużo zdrowsza i bardziej odżywsza niż ryż np. brązowy. Jednak nie widzę tu wielu ludzi tak jedzących więc proszę o opinie.

Panowie, czy są jakieś pojemniki na jedzenie, które bez problemu mogę wsadzić do mikroweli i podgrzać jedzenie? Złapałem fajną pracę, gdzie nie ma problemu z trzymaniem michy, jest calutki aneks kuchenny, ino wiadomo, nie będę tam robił mięcha czy gotował ryżu

Regenat

Panowie, czy są jakieś pojemniki na jedzenie, które bez problemu mogę wsadzić do mikroweli i podgrzać jedzenie? Złapałem fajną pracę, gdzie nie ma problemu z trzymaniem michy, jest calutki aneks kuchenny, ino wiadomo, nie będę tam robił mięcha czy gotował ryżu

Jest pełno. Przejdź sie do marketu i poczytaj etykiety. Znajdziesz bez problemu.

/ Gratuluje pracy.

Zmieniony przez - dawit123 w dniu 2012-03-06 21:10:34

Dzięki za szybką odpowiedź. I za gratulacje

Nie miałem pojęcia, że są takie, co można w nich podgrzewać jedzenie.

Co sądzicie o takich rybach w puszkach? Tych płaskich takich. Jak np. losoś w oleju w puszcze. Wiecie.
Syf na low carb? nie jeśc wgl?

Od biedy może być, ale pamiętaj - ze względu na zawartość rtęci to nie zaleca się jedzenia takich ryb z puszek nie częściej, aniżeli 2-3 razy w tygodniu. Staraj się wybierać np. tuńczyka w sosie własnym (czyli w wodzie), szproty w pomidorach, bo te rzeczy w oleju, zalewie to jest mega syf.

przede wszytskim pomidory śledzie szproty

Wczoraj kupiłem sobie pierwszy raz chleb wieloziarnisty żytni na zakwasie. Jakie b/t/w przyjąć dla 100 g?