POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

Regenat licz pi razy drzwi jako pełnoziarniste nic sie nie stanie cudów nie ma na bank

Cudów nie ma - to wiem. Ok tak też policzę na przyszłość. Martwi mnie jedynie to, że przy cenie w Tesco, jest plakietka: Produkt głębokiego mrożenia/czy coś w tym stylu. Mianowicie, że jest robione w piekarni, na pół pieczone, mrożone, i dopiekane w Tesco i na ciepło wystawiane do sprzedaży.

tak by z tego wynikało

Cóż, słodzona kawa jest jak dla mnie nie do przełknięcia, ale wiadomo, gusta i guściki.
Co do tego pieczywa, to obawiam się, że ono nawet nie leżało koło razowego. Na 95% jest to zwykłe pieczywo pszenne, żytnie lub pszenno-żytnio z dodatkiem karmelu/słodu jęczmiennego, żeby udawało razowe. Nie radzę kupować bułek w hipermarketach, chyba, że to grahamki, na których wyraźnie widać ziarna i gruby przemiał.

Tylko z ciekawości kupiłem słodzik, i dodałem do 2 kaw, jak smakuje. Wypiłem dwie, x2 tabletki i wracam do gorzkiej. Słodzik w głównej mierze dla przepisu Nuttelli z działu kuchnia.

Co do pieczywa, to wziąłem je na spróbowanie, bo już mi trochę bokiem wyszedł razowiec. Dobre, puszyste - na ciepło tym bardziej smaczne, ale ile tam polepszaczy i inne góvvna, tego nawet w necie nie piszą, jaki skład itp. A chyba klient ma do tego prawo ?

próbował ktoś usmażyć pierś z kuraka na samym PAMie ??
np. jak by się w drobną kostkę pokroiło

Bez problemu .

Ktoś poradzi mi krótko co dodać, co odjąć z posiłków? Bardzo proszę, założyłem wcześniej temat z nieprecyzyjną dietą, otrzymałem odpowiedź aby zainteresować się podpiętymi tematami odnośnie żywienia itp. Całą niedzielę przesiedziałem, żeby wkuć teorię, niech teraz ktoś oceni, będę wdzięczny.

Mam takie szybkie pytanko i prosze o przemyslana i konkretna odpowiedz, zachciało mi sie kupić łososia wedzonego,slabej jakosci pewnie bo to tluste takie ogonki, ale innej w moim sklepie nie bylo ,zjadlem tego zaledwie 120g +50g tunczyka se dodalem z puszki oczywiscie z wody +50g ogórka kiszonego,naszedl mnie po prostu smak, jestem na ostrej redukcji teraz czy moze mi ta rybka zaszkodzic w jakims stopniu w tak nie wielkiej ilosci, dodam jeszcze ze dzisiaj mialem dzien treningowy jeszcze na 22:00 mam do pracy na noc.Z góry dziekuje.Pozdrawiam.

Zmieniony przez - karol2622 w dniu 2012-02-15 19:48:36

Zmieniony przez - karol2622 w dniu 2012-02-15 19:49:01

Zmieniony przez - karol2622 w dniu 2012-02-15 19:50:00

nie.
a na ostrej redukcji to są kulturyści przed zawodami, Ty co najwyżej się odchudzasz, jeżeli robisz inaczej przy wymiarach które podajesz w profilu, to robisz to niepotrzebnie.