karol2622

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

279

przeczytanych postów

3713

napisanych postów

Imię Karol

Nazwisko K

Wiek 45

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto Białystok

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty kulturystyka

Ostatnia aktywność 18.01.2016 (15:43)

Data rejestracji 21.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	10kg w ciągu 27dni witam serdecznie.chciałbym sie pochwalic moim dotychczasowym wynikiem w odchudzaniu.zaczołem na początku maja i walcze dalej.do dnia dzisiejszego schudłem 10kg.ze 128kg na 118kg.jestem bardzo zadowolony z	14	2008-05-29 15:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	2012-06-04 13:30
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	DEBIUTY PZKFiTS - Ostrów Mazowiecka, 24 marca 2012 r.	2012-03-24 23:52
Odżywianie i Odchudzanie	Walka z nadwagą !	2012-02-29 03:38
Odżywianie i Odchudzanie	Damian -10kg & -16kg (s. 52)	2012-02-29 03:34
Odżywianie i Odchudzanie	Kombiwar kontra parowar - posiadacze, doradźcie :)	2012-02-28 01:20
Odżywianie i Odchudzanie	Naturalne odżywianie	2012-02-23 23:17
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja Mopi by (a jakże) Koniu	2012-02-19 21:48
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!	2012-02-15 20:09
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!	2012-02-15 19:46
Odżywianie i Odchudzanie	DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	2012-02-15 01:24
Odżywianie i Odchudzanie	recomp z koniu151- fotki str 38	2012-02-15 00:54
Odżywianie i Odchudzanie	Koniec obijania!!! Czas na Redukcję!!!	2012-02-14 00:48
Kuchnia SFD	Kanapki z kurczakiem świetne w szkole i pracy	2012-02-08 03:41
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta jaka wybrac	2012-02-04 22:45
Odżywianie i Odchudzanie	Waga stoi. Proszę o pomoc.	2012-02-02 01:56
Szybkie pytania bez logowania	makaron na parze	2012-01-30 21:20
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o opinie 39 lat, 186 cm, 130 kg	2012-01-29 23:56
Odżywianie i Odchudzanie	Waga stoi. Proszę o pomoc.	2012-01-26 00:01
Odżywianie i Odchudzanie	Waga stoi. Proszę o pomoc.	2012-01-25 00:18
Odżywianie i Odchudzanie	Waga stoi. Proszę o pomoc.	2012-01-24 23:52
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!	2012-01-24 02:38
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta cytrynowa, moze zaszkodzic ?	2012-01-24 02:34
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 6	2012-01-24 02:31
Dietetyka ogólna	Coca cola zero a redukcja	2012-01-24 02:30
Galeria Zdjęć	blood & guts	2012-01-22 23:42
Odżywianie i Odchudzanie	Pierś z kurczaka w mikrofali	2012-01-22 01:02
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta cytrynowa, moze zaszkodzic ?	2012-01-22 00:59
Odżywianie i Odchudzanie	Cut Fat !!!	2012-01-22 00:48
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta dla 14 latka do oceny :)	2011-04-13 13:46
Odżywianie i Odchudzanie	oliwa z oliwek, jak długo ważna?	2011-04-08 23:02