SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Prośba o opinie 39 lat, 186 cm, 130 kg

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 30216

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51897 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351439
e tam, imo bardzo ładnie, nie ma co się śpieszyć, nie mamy tu 16to latka, któremu wystarczy trochę się poruszać i samo spada. Mimo, że ostatni miesiąc kiepski, to jednak na zdjęciach widać poprawę i że wszystko spada jak należy, między pierwszym a ostatnim zdjęciem niby tylko niewiele ponad 10kg, a na fotach jak 2 różne osoby.

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-01-22 17:11:44

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 283 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13098
Spodziewałem się większego progresu ( wagowego ), ale zdjecia pokazują, że wszystko idzie w dobrym kierunku.
Zresztą u mnie również waga pokazuje mały progres, a lustro zupełnie co innego.
U mnie pojawiła się z kolei mniejsza chęć na "pewne" rzeczy i ogólnie znużenie. Pomoże ktoś - co można w miarę niedrogo kupić, aby podnieść poziom teścia. A jeszcze 2 miesiące temu sądziłem, że to niepotrzebne, ale jednak redukcja rządzi się swoimi prawami.

Througt the gates of hell

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1016 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 41420
Nowa kobieta, a nie booster :D A tak na poważnie to w dziale w suplach coś znajdziesz na pewno .
...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51897 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351439
clomex od wojtkaX bez konkurencji.

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 283 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13098
Kobieta w miarę nowa - żona od października, więc wymienić nie tak łatwo. Inna sprawa, że ciężko znaleźć równie ładną i mądrą ( tak ładną może bym znalazł, ale tak ładną i mądrą - tu może być zonk ).
Koniu, a coś dostępnego w ogólnej sprzedaży. To mój pierwszy tego typu produkt i nie chcę zaczynać od bomby atomowej, a jedynie ładunku konwencjonalnego.

Zmieniony przez - gooru w dniu 2012-01-22 21:46:00

Througt the gates of hell

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 279 Wiek 45 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3713
Gratuluje, wiem jak jest ciezko bo sam wazylem 145kg

Zmieniony przez - karol2622 w dniu 2012-01-29 23:56:35
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 52 Wiek 46 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 711
I jak tam idzie z redukcją, bo jakoś Cię nie widać.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 52 Wiek 46 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 711
Hallo!!!!
2fat - żyjesz??? Czy temat umarł śmiercią naturalną?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 180 Wiek 53 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7729
Może nie umarł, ale uległ zawieszeniu. ;) Sezon grillowo-ogrodowy więc marzec, kwiecień i maj to u mnie praca 300+ godzin miesięcznie, stąd mało czasu na pisanie. I nie ma co ściemniać: z dietą i aktywnością fizyczną też było wbrew wszelkim zasadom, bo posiłki w pracy to głównie fast food, więc te ostatnie miesiące całkowicie zmarnowane jeśli chodzi o redukcję wagi. Dzisiaj wracam do odżywiania jakiego tutaj się nauczyłem i treningu biegowego. Dwudziestego wkleję pierwszą fotkę na nowy start.

Koło Szeherezady przechodziłem

Chwilowo mnie nie ma.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 52 Wiek 46 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 711
A jak z wagą powiedz?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

masło zrobione naturalnie czy olej lniany

Następny temat

Low Carb + suple ułożone do oceny.

electro
Polecane artykuły