piciu80

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

711

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko Crocket

Wiek 46

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Piła

O mnie b.d.

Zainteresowania motoryzacja

Dieta dieta o niskim IG - ze względu na niską przyswajalność cukrów

Uprawiane sporty rower

Ostatnia aktywność 17.11.2014 (19:24)

Data rejestracji 12.06.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja do 85kg 129kg - to zdecydowanie za dużo do 184cm wzrostu probowałem już kilkakrotnie "coś" z tym zrobić, ale zawsze z "bonusem" się kończyło... :( robiłem zapewnie coś nie tak.	60	2009-09-09 12:40
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie bez ćwiczeń fizycznych witam wszystkich! no właśnie tak jak w temacie. jestem po dość poważnej operacji, 2 tygodnie spędziłem w szpitalu leżąc pod kroplówkami. przez jakieś 3-4 miesiące nie mogę ćwiczyć fizycznie ani się wysilać - takie zalecenia lekarza (nawet rower	13	2011-02-24 15:16
Odżywianie i Odchudzanie	NIe mogę wprowadzić cotygodniowego pomiaru witam! korzystam od tygodnia z planów sfd i dzisiaj przypadł dzień pomiaru masy. wprowadzam wage a tam wyskakuje mi, ze zakres jest od 30-200kg. ja wprowadziłem 126 no i niestety mi nie przyjęło cały czas wyskakuje ten komunikat. co mogę zrobić?	0	2010-07-15 08:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja na korcie tenisowym - dziennik treningowy	2013-08-21 15:17
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o opinie 39 lat, 186 cm, 130 kg	2012-08-27 17:34
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o opinie 39 lat, 186 cm, 130 kg	2012-07-15 22:13
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o opinie 39 lat, 186 cm, 130 kg	2012-05-18 15:17
Odżywianie i Odchudzanie	Rozgrzewka po wypadku by Steven!	2012-04-25 10:11
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja - oczywiście z koniu	2012-04-20 16:31
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o opinie 39 lat, 186 cm, 130 kg	2012-04-10 21:28
Odżywianie i Odchudzanie	Cała naprzód - ponad 60kg do spalenia !	2012-03-31 09:35
Odżywianie i Odchudzanie	Piwo, jakie?	2012-03-31 09:29
Odżywianie i Odchudzanie	Cała naprzód - ponad 60kg do spalenia !	2012-03-29 10:59
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja z ''zaklad1000''	2012-03-23 16:24
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o opinie 39 lat, 186 cm, 130 kg	2012-03-15 13:48
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o opinie 39 lat, 186 cm, 130 kg	2011-11-21 18:49
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja do 85kg	2011-09-14 13:33
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie bez ćwiczeń fizycznych	2011-02-25 11:51
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie bez ćwiczeń fizycznych	2011-02-25 10:36
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie bez ćwiczeń fizycznych	2011-02-24 15:59
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie bez ćwiczeń fizycznych	2011-02-24 15:49
Odżywianie i Odchudzanie	50 kg do redukcji	2009-12-09 12:43
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja do 85kg	2009-11-25 14:58
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja do 85kg	2009-11-19 15:15
Odżywianie i Odchudzanie	12 lat 58kg	2009-11-17 15:27
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja do 85kg	2009-11-13 09:53
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja do 85kg	2009-11-04 12:46
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja do 85kg	2009-11-02 19:59
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja do 85kg	2009-11-01 15:41
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja do 85kg	2009-11-01 11:37
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja do 85kg	2009-09-14 20:56
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja do 85kg	2009-09-11 07:51
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja do 85kg	2009-09-10 21:24