gooru

29 poziom — Znawca

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

283

przeczytanych postów

13098

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Marki

O mnie :)

Zainteresowania b.d.

Dieta 2900 - obniżone węgle.

Uprawiane sporty Kiedyś biegi sprinterskie, piłka ręczna, pływanie, kick boxing

Ostatnia aktywność 15.02.2023 (12:05)

Data rejestracji 21.10.2011 (10:35)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	11 czerwca - UFC 275: Glover Teixeira vs Jiri Prochazka	2022-06-12 21:52
Scena MMA i K-1	10 kwietnia - UFC on ABC 2: Vettori vs Holland	2021-04-10 23:19
Scena MMA i K-1	10 kwietnia - UFC on ABC 2: Vettori vs Holland	2021-04-10 20:41
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night 167: Jan Błachowicz i Corey Anderson	2020-02-16 13:04
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night 167: Jan Błachowicz i Corey Anderson	2020-02-16 09:00
Scena MMA i K-1	UFC 245: Usman vs Covington – wyniki walk	2019-12-16 12:50
Scena MMA i K-1	UFC 239: Jones vs. Santos – wyniki i dyskusja	2019-07-08 09:43
Scena MMA i K-1	UFC 239: Jones vs. Santos – wyniki i dyskusja	2019-07-08 09:01
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night 136: Moskwa	2018-08-02 10:25
Scena MMA i K-1	UFC 223: Nurmagomedov vs Iaquinta	2018-04-06 14:51
Scena MMA i K-1	UFC 220: Stipe Miocic vs. Francis Ngannou	2018-01-19 10:01
Scena MMA i K-1	UFC 218: Holloway vs Aldo 2 – wyniki walk	2017-12-05 13:55
Scena MMA i K-1	UFC 218: Holloway vs Aldo 2 – wyniki walk	2017-12-05 09:59
Scena MMA i K-1	UFC 218: Holloway vs Aldo 2 – wyniki walk	2017-12-04 15:08
Scena MMA i K-1	UFC 218: Holloway vs Aldo 2 – wyniki walk	2017-12-03 09:46
Scena MMA i K-1	UFC 218: Holloway vs Aldo 2 – wyniki walk	2017-12-03 09:34
Scena MMA i K-1	UFC 218: Holloway vs Aldo 2 – wyniki walk	2017-12-03 08:59
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night 121: Werdum vs Tybura	2017-11-20 18:43
Scena MMA i K-1	Szybkie newsy ze świata sportów walki	2017-08-23 09:01
Scena MMA i K-1	UFC 213 Nunes vs Shevchenko	2017-07-09 07:15
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night 111: Holm vs Correia	2017-06-17 16:02
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night 111: Holm vs Correia	2017-06-17 15:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nowe życie - DT julcziik	2017-04-02 14:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Tabletki na mase	2017-03-28 19:18
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 93kg	2017-03-17 18:28
Odżywianie i Odchudzanie	Monster energy ultra	2017-03-15 17:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nowe życie - DT julcziik	2017-03-13 21:33
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 116kg	2017-03-06 19:29
Scena MMA i K-1	UFC 205: Alvarez vs. McGregor – wyniki	2016-11-14 17:21
Scena MMA i K-1	UFC 205: New York	2016-11-12 10:19

Najnowsze publikacje

Fitplota

18-letnia Joy Meek podbija GymTok. Niesamowicie docięty brzuch!

Zdrowie

Patyczek do uszu kontra mikrobiom. Czy można przesadzić z higieną?

Fitplota

Czy warto pić białko w czasie treningu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy siła mięśni może zależeć od bakteri w jelitach?

gooru 29 Znawca