gooru

29 poziom — Znawca

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

283

przeczytanych postów

13098

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Marki

O mnie :)

Zainteresowania b.d.

Dieta 2900 - obniżone węgle.

Uprawiane sporty Kiedyś biegi sprinterskie, piłka ręczna, pływanie, kick boxing

Ostatnia aktywność 15.02.2023 (12:05)

Data rejestracji 21.10.2011 (10:35)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	11 czerwca - UFC 275: Glover Teixeira vs Jiri Prochazka	2022-06-12 21:52
Scena MMA i K-1	10 kwietnia - UFC on ABC 2: Vettori vs Holland	2021-04-10 23:19
Scena MMA i K-1	10 kwietnia - UFC on ABC 2: Vettori vs Holland	2021-04-10 20:41
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night 167: Jan Błachowicz i Corey Anderson	2020-02-16 13:04
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night 167: Jan Błachowicz i Corey Anderson	2020-02-16 09:00
Scena MMA i K-1	UFC 245: Usman vs Covington – wyniki walk	2019-12-16 12:50
Scena MMA i K-1	UFC 239: Jones vs. Santos – wyniki i dyskusja	2019-07-08 09:43
Scena MMA i K-1	UFC 239: Jones vs. Santos – wyniki i dyskusja	2019-07-08 09:01
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night 136: Moskwa	2018-08-02 10:25
Scena MMA i K-1	UFC 223: Nurmagomedov vs Iaquinta	2018-04-06 14:51
Scena MMA i K-1	UFC 220: Stipe Miocic vs. Francis Ngannou	2018-01-19 10:01
Scena MMA i K-1	UFC 218: Holloway vs Aldo 2 – wyniki walk	2017-12-05 13:55
Scena MMA i K-1	UFC 218: Holloway vs Aldo 2 – wyniki walk	2017-12-05 09:59
Scena MMA i K-1	UFC 218: Holloway vs Aldo 2 – wyniki walk	2017-12-04 15:08
Scena MMA i K-1	UFC 218: Holloway vs Aldo 2 – wyniki walk	2017-12-03 09:46
Scena MMA i K-1	UFC 218: Holloway vs Aldo 2 – wyniki walk	2017-12-03 09:34
Scena MMA i K-1	UFC 218: Holloway vs Aldo 2 – wyniki walk	2017-12-03 08:59
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night 121: Werdum vs Tybura	2017-11-20 18:43
Scena MMA i K-1	Szybkie newsy ze świata sportów walki	2017-08-23 09:01
Scena MMA i K-1	UFC 213 Nunes vs Shevchenko	2017-07-09 07:15
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night 111: Holm vs Correia	2017-06-17 16:02
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night 111: Holm vs Correia	2017-06-17 15:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nowe życie - DT julcziik	2017-04-02 14:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Tabletki na mase	2017-03-28 19:18
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 93kg	2017-03-17 18:28
Odżywianie i Odchudzanie	Monster energy ultra	2017-03-15 17:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nowe życie - DT julcziik	2017-03-13 21:33
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 116kg	2017-03-06 19:29
Scena MMA i K-1	UFC 205: Alvarez vs. McGregor – wyniki	2016-11-14 17:21
Scena MMA i K-1	UFC 205: New York	2016-11-12 10:19

Najnowsze publikacje

Fitplota

EVLS Prague Pro 2026: Krizo, Clarida i Sommerfeld wygrywają swoje kategorie

Zdrowie

Co najlepiej pomaga rzucić palenie?

Fitplota

Czy kreatyna buduje mięśnie bez treningu? Arnold Schwarzenegger odpowiada

Fitplota

The Rock zdradza kolejny przepis na „super shake” potreningowy

gooru 29 Znawca