DEFINICJA SEZON 2011

Trener w korytarzu,,nasz pokój który dzieliłe z Jurkiem ,jurek leży jak .....własnie był w saunie i biegał po schodach aby zbic wagę.
Kolejna fotka to weryfikacje.

Kolejne fotki

Po weryfikacjach odrobinę się zjadło tzn 0,5 worka ryżu 80 gr piersi ,40 g masła orzechowego .Waga na zakończenie pierwszego dnia 78kg czyli wszystko ok.
jutro zdjęcia z dnia drugiego.

Ostatnie zdjęcie pokazuje perspektywe naszego interesu :D

Na pierwszej fotce pustynia jak sie niemyle

Drugi dzien ,to eliminacje które pomyslnie przeszedłem i dostałem sie do półfinałów.W półfinałach wyszedłem do drugiego porównania w którym rywalizowałem z świetnie przygotowanymi Turkami i z gospodarzem tych zawodów Estończykiem wiedziałem ,że będzie cięzko wejść do finału.
Na zdjęciach widac jak z biegiem czasu zmieniała się moja dieta.

Zawodnicy leżą w szatni i czekają na swoją kategorie ,w telewizorze transmisja zawodów.Czas w Estonii różni sie od czasu polskiego ,zegarki z 14 nalezało przestawić o godzine do przodu czyli na 15.Mieszkalismy w wysokiej klasy hotelu w którym znajdowało sie Casino.Jedzenie pierwsza klasy ,co dusza zapragnie.Ludzie bardzo mili ,ulice czyste ,samo centrum bardzo nowoczesne,starówka porównałbym do toruńskiej.Ogólnie wrażenia bardzo pozytywne.
Jutro trzeci dzień.

dużo jogurtow,te zdjęcie hotelu w nocy ładnie wyszło

Od dzisiaj pierwsza wolna sobota i niedziela od 6 miesięcy.

Odpoczywaj,egeneruj siły,jedz na co masz ochote,należ Ci się po tak ciężkim sezonie.Pozdrawiam