POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

Się zapędziłem sugerując się po IG.
Ryż biały - węgle złożone.


Zmieniony przez - GenesisX w dniu 2011-09-24 10:26:51

Dwa pytania :)

1. Co dodać do kakao aby było w miarę słodkie? Zbliża się zima, to rano albo wieczorem przy tv, można wypić kubek ciepłego kakao (mleko 2% 250 ml + 2 łyzki naturalnego). Ale smak jest gorzki ..

2. Dziś urodziny dziadka, 70tka w restauracji. Jeden dzień występku w jedzeniu (czyt. duże ilości alko i jedzenia), nie będą miały dużego wpływu na tłuszczyk? Rozumiem, jutro będzie woda w organizmie, a poniedziałek/wtorek waga wróci na swoje miejsce tak?

1.Co do naturalnego kakao to często mieszam z odżywką białkową (30g odżywki + 10-15g kakao) i smak wychodzi przyjemny.
Możesz dodać łyżeczkę miodu.
2.Potraktuj to jako cheat-day lub cheat-meal. Nic Ci nie będzie jak nie przeholujesz z ilością. Co do wody w organizmie to zależy od człowieka, zazwyczaj 2-3 dni i wszystko wraca do normy. Max tydzień.

1. Tylko, czy w kubku z mlekiem 250 ml, rozpuści mi się 30 g odżywki + 10-15 g kakao?

2. No mam nadzieję nie przeholować, ale w stanie upojenia to wiadomo jak jest .. zagryza się czym popadnie wódke.

1.Shaker

2.Kwestia indywidualna. Jedni mogą sobie pozwolić na więcej, drudzy nie. Sam sobie na to pytanie musisz odpowiedzieć na ile możesz sobie pozwolić.

ja mam pytanie czy jak filet usmaze określoną ilość na parę porcji i później odgrzeje w mikrofali czy traci takie mięso jakieś wartości odżywcze?

nie traci możesz odgrzewać

Moje pytanie dotyczące jajek, czy można kupować od ludzi co chodzą po blokach?? wychodzi taniej,z fermy to tez lepsze ?? ale czy nie ma żadnych przeciwwskazań ?

nie słysząłem o jajkach takowych jeśli sprawdzone ok

ludzie chodzą po osiedlu od bloku do bloku i pytają czy nie chce ktoś jajek kupić , nie wiem czy takowe jajka maja jakies atesty czy cos ,pzdr