MrRat
sampa jakies propozycje? dodam,ze po treningu mam jeszcze carbo,przed treningiem tez mam wegle chociazby z pplatkow owsianych czy tez chleba razowego.
...
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
1192
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
8712
...
maniexxx
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1205
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25001
jakie płatki owsiane są najlepsze jeśli chodzi o wartości odrzywcze?
-błyskawiczne
-zwykłe
-górskie
i jaki makaron polecacie przy budoie masy?
szukałem makaronu razowego po sklepach ale jedynie znalazłem-pszenny pełnoziarnisty, co odpada.
-błyskawiczne
-zwykłe
-górskie
i jaki makaron polecacie przy budoie masy?
szukałem makaronu razowego po sklepach ale jedynie znalazłem-pszenny pełnoziarnisty, co odpada.
I will be big...
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
górskie zwykłe
semolina durum szukaj
semolina durum szukaj
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
9
A czy to jest dobre, czy jednak przetworzone? http://www.pesso.pl/383
...
Arros
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2407
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
37030
Niestety przetworzone. raz na jakis czas ujdzie, ale na stale - nie.
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
cienko bardzo
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1205
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25001
"semolina durum szukaj"
s.m.p.a ok poszukam ale ten makaron też jest z pszennej mąki robiony.
a czy nie powinoo sie unikać takiej mąki?
s.m.p.a ok poszukam ale ten makaron też jest z pszennej mąki robiony.
a czy nie powinoo sie unikać takiej mąki?
I will be big...
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2407
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
37030
powinno sie unikac produktow przetworzonych. semolina to maka z twardej pszenicy, ktorej nie oczyszczono z jej prozdrowotnych wlasciwosci.
durum mozna jesc spokojnie. najwazniejsze jednak by urozmaicac.
durum mozna jesc spokojnie. najwazniejsze jednak by urozmaicac.
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
w każdym sklepie znajdziesz taki makaron nawet w biedronkach itp
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4189
Czy gainer może być ostatnim posiłkiem w ciągu dnia? Czasem trening mi wypada dość późno i po nie mam czasu na zabawę w kuchni, dlatego chciałem wiedzieć czy nie będzie to niekorzystne.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dieta do oceny POMOCY
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
problem..
