agak - rekompozycja str.79 / podsumowanie redukcji I. str.68, II. str.124

To jak chcesz to mozesz tak zrobic 32x5 ; 35x5 ;37x3 ; 40x1 ; 42kg x1...

Olej rybny albo w aptece (tran) lub inne Omega3 z ryb, porownuj zawartosc , albo odpowiednio przerobiony ma OLimp (Omega3 Gold lekko podrasowany, dwie tabletki dzinnie sie bierze)

Mozesz wedzona, co prawda wedzenie nie jest idelanie zdrowe ale czasami zjesc nie zaszkodzi
lepiej olej slonecznikowy, z orzechow jak masz cos, do salatek bardzo smaczne, spokojnie mozesz dac tluste mieso, nie tylko suchego kurczaka, Mozesz maslo i avokado. Ser zolty tez ujdzie. I tak, tak wysokie tluszcze to tylko chwilowo
Hej mi sie chyba cos tam pomieszalo rozpiskowo, ale orzechy tez mozesz

Omega3 Gold lekko podrasowany, dwie tabletki dzinnie sie bierze

Tak piszą na pudełku, ja biorę 6 .

Polecam również migdały i orzechy włoskie - samo zdrowie, a jakie pyszne .

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-09-22 09:46:56

Ja bym nie brala bo nie jest to Omega wolna od metali ciezkich, przynajmniej nic nie pisza

Na swoje usprawiedliwienie mogę dodać, że często zapominam wziąć .

a to co wezme to przezuwam i wypluwam wiec i tak sie nie liczy

radek - czuj sie usprawiedliwiony

Zmieniony przez - yoyo1978 w dniu 2009-09-22 12:52:02

Dzięki yoyo .

P.S. Czasami kupuję też jajka z O-3, ale one chyba są bez tych metali .

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-09-22 13:05:34

A ja tylko tran Mollers

a ja jem kawior i plemniki lososia

zboczona

byc moze... kazdy ma jakies zboczenia