spam

acha to mozę się namyśle jak coś to pas mam taki mniej więcej to robić z nim ?,bo czytałem że to nie daje jak się z pasem robi bo trzyma kręgosłup i wtedy jak by się tak robiło mc to w ogóle kręgosłup był by za słaby.Ja się zdecyduje go robić to i z ciężarem to będę uważał bo i tak sam nie mam go za dużo. Ps:Sory Vice za spam.

Nie śledzisz a widzisz postępy? Jak to możliwe? Spam to nieodłączna część każdego bloga. A jakby go wyrzucić, to tak jakby czytać co trzecią stronę książki

Zbyleq - Hehe powoli zaczynają do mnie docierać pewne rzeczy...głównie dzięki twoim mękom na gg Vice - Zbyleq wszystko wyjaśnij, nic więcej nie mam do dodania Jeżeli Cię uraziłem w jakiś sposób to sory Z mojej strony to wszystko, sory za zbędny spam, ale sprawa wymagała wyjaśnienia Pozdrawiam.

z czego 90 stron to SPAM %-D

No jedziesz zią. Oii ciężko się przedostać przez ten spam do treningów ;p ehehhe

po co dajesz fotke psa ? SPAM :D !!

Vice niezły spam tutaj masz a wypiski jak nie było tak nie ma ;] ;d

Wiecie co ? mamy spam post w dziennikach

Oj Vice ten dziennik to raczej Twój własny spam, bo z dziennika to on chyba ma jedynie fotki. Progres widać. Pozdro

[...] misce na jakieś odpowiedzi na moje durne pytania laika i postaram się w oparciu o dzienniki dziewczyn coś sama wykombinowac. Proszę bardzo mnie nie banowac za ten cały mój spamowy elaborat, bo może i spam, ale zależy mi i te wypiski naprawdę motywują, już nie mówiąc o wsparciu jakie się tu otrzymuje :-) 31.01- DNT: Micha: 1. palcek z musem [...]

to był bardzo konstruktywny spam- po pierwsze mnie uspokoił, po drugie pocieszył a po trzecie strasznie mi miło, że regularnie paczysz co u mnie :-) no i fakt, że ktoś inny też ma podobnie dużo bardzo daje- ciepło mi się na sercu zrobiło i humor jakoś też mi skoczył :-) dziękuję za ten wpis, naprawdę dużo mi dał};-)

%-) sorki mass to juz ostatni spam ode mnie

red no problem, miejscami to był bardzo konstruktywny spam- wiem już czego nie pakować do wałówki w drodze na urlop%-) LejdiG sesja się skończyła to i energia wróciła;-D wróciłam od zielarza i wszystko mam prócz rumianku, bo zapomniałam%-) po robocie skoczę jeszcze raz i jedziemy z tym koksem:-)) Kittie jeszcze raz dziękuję za pomoc

Sorry za spam, ale wiem, że po I redukcji miałaś odczucia, że niewiele się zmieniło i że Twój organizm jest oporny-mam to samo. Później na regeneracji sama sobie ustaliłaś ile masz jeść? zadalam takie pytanie, ale nikt mi nie odpowiada i trochę mnie to irytuje, bo nie wiem co mam robić...jak jeść na regeneracji? ile? i co dalej? za każde wskazówki [...]

nie wiem kto to tyle co wszedle patrze a tu nowy spam i 0 wpisow to jazda zeby byc na 1 i tak na szybkiego znalazlem jakas laske

dorba, walimy taki tempo jak pod koniec tamtego, ok? sam spam

ale zamulka spam stoi

to sie nazywa spam post ;*

spam na poziomie widze jak zwykle po co takie dlugie posty wysyłacie shit i umcia?

raczej nikt spam przystpopowal