Jaki spadek w łapie, o czym Ty mówisz. Spójrz na jego klatkę, barki, karczysko... Jeśli to są jego obecne fotki to naprawdę kozak. Zobaczcie jak dobrze jego skóra wygląda w tym wieku, na twarzy zero zmarszczek. Możliwe, że jakiś makijaż zrobił ale i tak zayebiście się trzyma Arni. Sog za foty. Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2011-10-17 22:30:01
[...] wyraźne zaburzenia w gospodarce insulinowej po "wspaniałych dietach" nie powinna pierw przejść na zerowy bilans z z dieta zrównoważoną gdzie ww powinna mieć w każdym posiłku? KatyTaka, możesz chwycić skore na łydce, podnieść i zmierzyć grubość tej faldy? Chociazby jako odelglosc miedzy palcami. To samo zrob ze skora ukosem pod pepkiem
Tak smaruj, żeby codziennie inna częśc ciala z miękką skórą coś dostała (brzuch, udo po wew. stronie, dekold, ramię, cyc%-)) A przypomnij mi, jaki rozkład mialas teraz.
Acela, popieram. U mnie teraz przystopowalo, ale np w sklepie sukienka byla na mnie za luzna, mimo iz moj rozmiar. Cialo sie naprawdew zmienia, mimo iz wymiar niby ten sam :-) Poza tym pomyslcie jak latwiej jest kregoslupowi jesli na plecach sa miesnie a nie tylko skora %-)
hmm 36.5 mam, z tym tyciem to od 3 miechów stoje w miejscu z wagą, do tego od jakiś 3 tygodni jem więcej "świństw" i stoje w miejscu. Wiadomo były jakieś imprezki itd przez te 3 miesiace, dodać trzeba, ze nic nie cwicze nie liczac WFu, a w wakacje to było co innego. Jedyne co mnie nie pokoi to zimne ręce, chociaż z 2 strony te moje ręce [...]
Niegroźny dla życia. Gorszy jest ten, jak się skora mięśni nie trzyma i w ciężkich przypadkach dziecko przy porodzie jest obdzierane ze skóry, a w łagodniejszych przypadakach ludzie cierpią całe życie.
W sumie, to mi to nie przeszkadza ale przez to może mi być trudno zmierzyć BF, bo wygląda jak fałda tłuszczu jak chwycę w palce, a to tylko skóra. Dzisiejszy trening pozwoliłem sobie trochę zmienić, gdyż, chyba mam gorszy dzień: Pompki z nogami wyżej zrobiłem w normalnym tempie (nie wolnym, nie dałem rady) Pompki z klaśnięciem, zamieniłem na [...]
Gladius 2 porcje 16g godzinę po posiłku przed treningowym, na 50-60 minut przed treningiem, dlaczego? Już wyjaśniam. Po około 10 minutach wystąpiła reakcja 'alergiczna'. Zaczęło się od swędzenia, czyli początkowo wszystko wydawało się być w porządku - niczym zwykłe działanie BA. Po kolejnych 5 minutach twarz zaczęła piec niemiłosiernie, i poczułem [...]
po silce drin banan z maslanka :):) a tak wtracajac co sadzicie o masłach orzechowych ? Myślę tak... Z powodu zagrożenia aflatoksynami unikam wszelkich przetworów z orzechów ziemnych. Po prostu nie opłaca się narażać na ryzyko w imię... No właśnie? Nawet nie wiem czego. Smaku? Bez przesady. Aż tak rewelacyjny to on nie jest. Unikalne [...]
[...] wiec jakies zdjecia by sie przydaly... najpierw wymiary na poczatku mialam problem z mierzeniem sie w tych samych miejscach dlatego pierwsze dopiero z 21/06 zdjecia porownawcze zapomnialam z ktorej strony sie bokiem mam ustawic wlasnie zauwazylam jak mi pieknie skora schodzi z szyji Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2010-08-02 15:00:32
[...] sceptycznie, poniewaz nie mial ten suplement wielu osob ktore go polecaja, ale juz po pierwszym dniu poprostu masakra. 40 minut po zazyciu pol dawki zaczynala swedziec skora na calym ciele, nie przestraszylem sie bo juz wczesniej przeczytalem ze takie cos bedzie mialo miejsce. No i tak po 15 minutach bomba, koncentracja, pewnosc siebie, [...]
Znowu niesportowy port będzie, chociaż coś tam działam w miarę możliwości. Niestety zalega mi jeszcze w oskrzelach jakaś reszteczka flegmy, bo zdarza mi się suchy kaszel, zwłaszcza przed snem, jeśli byłam na mieście (smog?). Chyba jeszcze w tym tygodniu odpuszczę bieganie. Za to kettle poszły w ruch i męczę mocno mięśnie brzucha, może uda się mimo [...]
Marcel a mam pytanie z innej beczki - ( w sumie do każdego na porządnej redukcji) - nie macie problemów ze skórą? mi zaczęła strasznie wysychać oraz niestety syfieć od jakiś 2 tyg. zastanawiam się czy to od wysiłku, diety czy może jakiś supli.
Corum, dziękuję};-) Mam nadzieję, że będę mogła się zwrócić do Ciebie z moimi wątpliwościami i że czasem będziesz mnie tutaj pilnować ;-) :P Jurysdykcjo, Tobie też dziękuję za zajrzenie do tematu marnotrawnej siostry :-) I Ty i Corum macie oczywiście rację z tym tłuszczem i mięśniami :-) widziałam Jurysdykcja Twoją przemianę od stycznia 14 do [...]
zbyleq: Gawus, generalnie jest w tym duzo prawdy, zalezy jeszcze, kto i jakim czasiem dorobił się tej tkanki tłuszcowej i gdzie głównie jest ona zlokalizowana- pod skóra czy między narządami i jakie sa wzajemne proporcje tych dwóch tkanek. Generalnie tk. tłuszczowa od dawn uważana jest za jeden z najwydajniej działających organów endokrynnych- [...]
Ja może troszkę z innej beczki - widząc Pana wymiary jestem pełny uznania ale też mam jedno myślę, ważne pytanko - jak sobie radzić ze skórą? głównie chodzi mi o rozstępy, zna Pan jakieś preparaty które zniwelują tą brzydką przypadłość? czy może jest to kwestia genetyki i nic nie da się z tym zrobić lub wynika to z braku jakiś witamin? Pozdrawiam
zgaS: Rozstępy? No cóż, jest to na pewno kwestia genetyki, ale bardziej szybkości rozbudowy mięśni. Są preparaty mające zapobiegać powstawaniu rozstępów, ale ich skuteczność ciężko mi tak naprawdę ocenić. Kiedyś stosowałem produkty firmy Mustela, jednak dopiero w momencie, gdy skóra już popękała, więc nie wiem czy produkt zadziałał i dalsze [...]