na stres

kiedy na bombe wskakujesz? i co do stresowania sie, nie mozesz isc na trening z mysla "doloze kg czy nie?" to ma byc przyjemnosc przede wszystkim, jak nie dolozysz to trudno, dolozysz za tydzien tez tak mam zawsze w dzien klaty, ten stres czy doloze kg czy nie, ale nie mozna sie tym przejmowac caly czas bo kortyzol czlowieka zje [...]

[...] the reader must primarily understand. W rzeczywistości, SD jest projektantem sterydów, i że to czytelnik musi przede wszystkim zrozumieć. It is methylated, so will cause stress on the liver, and it is an anabolic/androgenic steroid, thus it has the potential to give side effects normally seen with such anabolic androgenic steroid (AAS) use. [...]

[...] banana, 45g odzywki 5. 100g ryzu, 140g piersi z kurczaka, 5g oliwy 6. 30g platkow, 20g masla orzechowego, 45g odzywki + 35min cardio Dzisiaj pierwszy dzien egzaminow, taki stres ze dawno takiego nie mialem, egzamin z wf w innych normach, oprocz biegu to w sumie bez wiekszych problemow ;-P. Trening pozniej niz zwykle, bo musialem w pracy zostac [...]

patrykel no co Ty, ja czekam, nie ma już wycofania się....;) Zaglądnę do Ciebie jak wrócę:) TAEKWON-DO Jestem:):):) Kochani było bosko, jak mówiliście hyhyh:) Stres był, ale przeszedł od razu gdy zobaczyłam osoby stojące na sali. Sympatyczne buzie, od razu miło mnie przyjęli. Trenera nie było:D Gdy wszedł na salę i mnie [...]

Wczoraj miałam mały nawrót bulimii. Niestety w chwilach stresowych nawyki utrwalane u mnie przez lata czasem lubią powrócić. Na szczęście tak jak mawiała moja terapeutka, jak sama sobie z tym poradzę, to znaczy, że jest OK. Udało mi się wczoraj zażegnać ten kryzys. Nie będę tutaj wypisywać, co zjadłam w trakcie napadu, bo to nie ma sensu. [...]

[...] że to mija. Zastanawiam się, czy iść na trening, czy jednak sobie jeszcze odpuścić max wysiłek, bo tak na pół gwizdka ćwiczyć na pewno nie będę. Miska generalnie lipna, stres mnie całkiem rozbroił, jest czysta, ale jak myślę o rozkładzie btw, to zawału dostaję. Idę za raz na spacer, bo generalnie jestem w stanie cały dzień przeryczeć, a to [...]

[...] sprawa, dobrze żeś się wybrała- myślenie o jelitach zawsze wzmaga u mnie sam problem co każe mi przypuszczać, że w dużej mierze jest to na podłożu psychicznym ( stres, nerwy itd)- generalnie Zespól Jelita Drażliwego.. a propo wspomnienień to trzeba dać sobie czas na opłakanie czy to związku czy to zmarłej bliskiej osoby.. łączę się w [...]

[...] siew tym okresie rozstanie mz żoną, zeby mieć czas na treningi) - potem zaczeło się starzenie organizmu, siadł refleks, szybkośc, timint, praca nóg ... wiecie, ze przewlekły stres wywołany przez czynniki, których byś sie najmniej spodziewał jest w stanie doprowadzic do zaburzeń hormonalnych, ciężkiej depresji i nawet osteoporozy? tyle na temat [...]

[...] i ta sama choroba u każdego pacjenta. Autorzy badań nie podkreślili ogromnego wpływu stanu psychicznego na reaktywność oskrzeli. Astmatykowi wystarczy czasami niewielki stres, by dostał ataku, przekonanie zaś o leczeniu nowym specyfikiem może bardzo dodatnio wpłynąć na jego stan. Statystyczna poprawa grupy opierała się na wynikach [...]

[...] Już mi ginekolog mówiła, że ta glukoza coś za wysoka trochę. No i cóż począć? Hashi atakuje, a co najgorsze od kiedy wiem, że to mam, jest coraz gorzej, bo tym bardziej się stresuję, depresja, zdenerwowanie, stres, stres czy wszystko robię dobrze, co robię źle. W ogóle z natury jestem nerwowa, ale teraz to przechodzę samą siebie, płacz, panika, [...]

ale granie na koncercie to nie ma nic wspólnego z tym gdzie jest większy stres czy na ulicy czy na gali. Myślę, że w takiej sytuacji gdzie człowiek jest poważnie zagrożony to nadnercza przesyłają max ilość adrenaliny. Np gonił kogoś kiedyś pies!? kogo gonił albo jakieś d****e to wie, że biegnie się znacznie szybciej i jak np noga boli to się tego [...]

[...] taki Anderson czy taki typowy Janusz Nowak może Cię zaj**ać nie ważne czy sam, czy z bronią czy bez - jak się kogoś nie zna i nie jest bezpiecznie to przed tym człowiek ma stresa ofc to nie jest długotrwały stres jak przed walką, bo z krótszym wyprzedzeniem jak zaraz będzie akcja - na ulicy przerwana walka zależy od łaskawości atakującego/cych [...]

duda ja na początku przez 2 tygodnie sie zastanawiałem jak sie wpisac do pierwszego gainerai jaki to był stres czy mnie przyjmiecie

sorki ale musze odreagować stres/ nerwy związane z uczeniem się na pamięc 4stron A4 Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-05-09 17:06:44

[...] a jak ktoś jest "na masie", to nie przepuści okazji żeby się najeść :-D I jeszcze coś. Mój dziadek jak popracował to jadł :-) Po prostu jadł, a potem odpoczywał. Nigdy nie miał kłopotów z kondycją :-) Może pełny bajdzioch obniża stres? Może trzeba czymś zrównoważyć stres oksydacyjny? Nie wiem. Zmieniony przez - MaGor w dniu 2014-10-31 10:06:51

hehehe przed pierwszą walką też podchodziłem na luzie dopóki nie zobaczyłem poobijanych łysych mord przed samą walką :) wtedy dopiero łapie stres. fajne uczucie!

i co to za zawody:)? rozumiem że junior jesteś? to wstaw filmik z sparingów jak masz. co do walk, też czuje lekki stres przed, a może bardziej podniecenie xD ale gdy wchodze na ring czuję się zaj**iscie, luźno i z chęcia walki. w sumie po xx walkach już stresu nie ma, wchodzisz i robisz to jakby nigdy nic, bedzie to jak zrobienie kupy, bez [...]

Może nie to że nierówno czy źle stawiasz nogę ale obstawiam że jesteś strasznie spięta - przyczajony do skoku tygrys - i to spięcie przekłada się później nierównomiernym rozkładem sił na stawy i nierównomierną pracą mięśni. Młodzi kierowcy często na początek mają problem z wyluzowaniem ciała. Stres robi swoje.

[...] będę się starac o utrzymanie wagi na poziomie 76-77 kg. Stres związany z wyprowadką i braku perspektywy na nowe mieszkanie na studiach zjadł mnie ostatnio i zostało 77kg ,39cm w ręku ,58cm w nodze. Czas jednak pokazuje mi że jak zwykle martwiłem się na zapas, wysnuwam konstruktywny wniosek że stres to jeden z największych wrogów masy mięśniowej.

[...] na nowe mieszkanie na studiach zjadł mnie ostatnio i zostało 77kg ,39cm w ręku ,58cm w nodze. Czas jednak pokazuje mi że jak zwykle martwiłem się na zapas, wysnuwam konstruktywny wniosek że stres to jeden z największych wrogów masy mięśniowej. hehe %-) wszsystko sie jak widać ułożyło ;] to teraz czekam na wznowie dziennika i trenów };-)