na stres

Nie popieramy. Zbyt duży stres dla organizmu, który kończy się bardzo prosto: oponą na brzuchu ;-] Co dobre jest dla kulturystów, nie jest dobre dla statystycznych kobiet, które dodatkowo nie ćwiczą siłowo i u których, jak mniemam, dieta pozostawia wiele do życzenia. spoko, dzięki za odp.

Szczerze to skocz do psychiatry. Tylko dobrego a nie co ci na pierwszej wizycie przepisze benzo.. Mi na silny długotrwały stres pomogła pregabalina. Rozmowa z psychologiem seksuologiem też dużo da.

wiesz co roznie bywa stres to rowniez pocace sie dlonie jednak mozesz tez wziasc pod uwage tarczyce. Najlepiej zglos sie na badania czy nie jest ona powiekszona.

Nie musisz mi tego uświadamiać, naprawdę :-) Dla 16 latka ważenie jedzenia z dużą dokładnością wywoła większy stres dla ustroju niż zwiększanie objętości posiłków ( intuicyjnie ) i właściwy dobór produktów żywieniowych o wysokiej gęstości odżywczej, w połączeniu z treningiem siłowym jest mało prawdopodobne aby nie było progresu - ciało [...]

jackens: wiem jaka jest kolejnosc.masa a potem rzezba.ale poprostu sprawy poszly za daleko.jadlem za malo wegli bo ok.180g przy 88kg do tego wszystkiego doszla sesja i stres,brak snu itd. co do antykatabolikow to chce wiedziec ktory lepszy bcaa/glutamina? aha!dodatkowo napisze ze trenuje boks 4/5 razy po 2h w tygodniu. dodatkowe pytanie czy mozna [...]

[...] więcej kosztuje niż orzechy włoskie hmmmm... moim zdaniem poszukaj o właściwościach tych produktów na necie a bedziesz wiedział ... a odnośnie jajek mozesz smialo jesc 3-4 jajka dziennie i nie masz sie czego obawiac ... podczas ćwiczeń owy cholesterol Ci "zniknie" ... więcej cholesterolu nabawisz sie przez stres niż przez jajka

Nom, cały czas stres... Witaminki Olimpa które poleciliście zakupiłem na allegro... Mam nadzieje że to pomoże... pozdrawiam

DZIĘKI niunio1 POWODZENIE NA PEWNO SIĘ PRZYDA, TROCHĘ ZA BARDZO CHCIAŁEM NADROBIĆ ZALEGŁOŚCI I PRZECIĄGNĄŁEM PIERSIOWY JESZCZE TEN STRES ZE ZMIANĄ KLUBU, ALE MAM NADZIEJĘ ŻE SIĘ POZBIERAM I NIE NAROBIĘ OBCIACHU. POZDRAWIAM!!!!!!!!!!!!!!

Masakra stary po co to rozwalać na atomy ? Zrób zbilansowana dietę i deficyt nie potrzebujesz się bawić w naukowca a tylko koncentrujesz swoją uwagę na czymś nieistotnym w twoim kontekście i robisz sobie stres w banalnym temacie.

Trzymaj beta - blokery pod ręką na tą arymię. Faktycznie paskudne uczucie, przy nieregularnej pracy serca wzmaga się stres a to dodatkowo poduje nieprzyjemne efekty zaburzeń rytmu serca.

Odkryłem chyba powod stresu który potęgował się w organizmie. Otóż suplementowalem codziennie od kilku lat witaminę C jak się okazało w zbyt dużych dawkach. Brałem complex witamin w którym było już 100 % zapotrzebowania na witaminę C plus jeszcze piłem szklankę wody z witamina C w proszku plus dosypywalem sobie witaminę C do wody do pracy. [...]

„ Odkryłem chyba powod stresu który potęgował się w organizmie. Otóż suplementowalem codziennie od kilku lat witaminę C jak się okazało w zbyt dużych dawkach. Brałem complex witamin w którym było już 100 % zapotrzebowania na witaminę C plus jeszcze piłem szklankę wody z witamina C w proszku plus dosypywalem sobie witaminę C do wody do pracy. [...]

[...] (w zależnosci od reakcji organizmu) po treningu 20g NITROBOLON DNI NIETRENINGOWE Rano po przebudzeniu 15g NITROBOLON (ewentualnie 30 min przed 2 posiłkiem) , po ok 6godz 15g NITROBOLON 30min przed posilkiem. W dnie nietreningowe S.A.W mozemy stosowac 5-15g w celu pobudzenia organizmu (ciężka praca, nauka, stres) jest do dobre rozwiazanie?

[...] nic mu się nie chce, zwłaszcza wykonywania jakichkolwiek czynności fizycznych (mają na to wpływ różne czynniki, pogoda, brak jakiś minerałów, witamin, odpowiedniego posiłku, stres itp.), a tu pora iść na trening. W takich przypadkach można się poratować jakimś napojem energetycznym np. RedShot, Cocaine, RedBull itd., chociaż ja osobiście wolę [...]

Akurat prolaktyna skoczy po ciężkim treningu, za mało/za dużo wody na treningu też wpłynie na wynik, nieprzespana noc, stres i zdenerwowanie, ogólne zmęczenie Wszelką morfologię wypada robić po dniu przerwy, nawet mocne uderzanie stopami o podłoże podczas biegania zaburza wyniki

Sam sobie odp na swój problem. STRES - to jest przyczyna. Więcej luzu, więcej zabawy, może trochę winka. Pójdzie raz i dalej będzie śmigło kręcić jak należy ;-)

Tomek, spoko ale do tej pory wszystko szło w górę, mimo tego, że trenowałem foot+siłka. A teraz nagle dziwne spadki. Jak stres wpływa na spadki lub brak przyrostu?

KondiCapo z charakteru to wypływa, a fakt że jakiś stres na pewno jest i też czekam aż praktyka zrobi w tym temacie swoje ;-) Choć nie należę do tych co wszędzie uśmiechy puszczają - różni ludzie , różne charaktery . dzięki za opinie .

Tylko tak ci się powie,że taniec to nie oglądanie telewizji.Nie masz pojęcia jakie obrzydzenie mają faceci ,już drugi raz nikt mnie poprosi.Stres nie ma wpływu na moje mokre ręce,ogólnie jestem wesoła.A co? niema tu nikogo kto wypróbował ten electro antiperspirant?

No tak. Ale czasem robota intelektualna i stres z nia zwiazany znacznie bardziej wplywa na spadki Badz co badz bedzie dobrze Wiec sie nie przejmuj.