na stres

[...] sama jestem ciekawa jak mi posmakuje. No lipa z tą edycją, skoro władze nie dają rady :-| Mass dynię uwielbiam pod każdą postacią! Dzięki za pomysł, będę próbować! Kurcze, i jak tu prawidłowo funkcjonować, skoro stres jest nawet w dziennikach? ;-) Bałam się tej nowej siłowni, ale na szczęście zdecydowałam się na próbę i to był strzał w 10-kę!

No mam słabe przedramię, chudzinka ze mnie powoli poprawię, choć po tym mc nadal mnie bolą przedramiona }:-( Dziś DNT, jutro PUSH, dziś prawie nic jeszcze nie jadłem bo się stresowałem wizytą u lekarza, więc do nadrobienia prawie 4k kcal }:-( Dobra więc byłem u gastrologa na 15, ci prywatni całkiem spoko są, nie p******ą żę wszystko przez suple [...]

Troche mi sie rozregulował organizm przez stres. Słodycze przestałam jeść pare lat temu(czasem gorzka czeko lub kakao). I terz jak stres mnie kładzie to pojawiają sie smaki (****) i wtedy np. staram sie jesc coś białkowego np jajko lub kawałek mięsa. W moemencie jak zjem duzo ww to mam nudności. Czy moja taktyka ww--->kontra białko jest na [...]

Co do tej przypadlosci, nie mam pojecia - radzilbym isc do lekarza jak sie nic nie zmieni - lepiej dmuchac na zimne... Raczej jest odwrotnie, chyba garbie sie odruchowo bo lewy napieprza jak szalony - z drugiej strony, co to za ciezar, jak podniesc pluszaka dla dziecka z podlogi. Draznie ten bark codziennie plywajac na ostro ale musze, bo leze i [...]

[...] mentorzy %-) wyszli nastepnie na 10min by obgadac i wybrac 8 osób spośrod nas, zostałem wybrany, następny stage to typowa rozmowa 1vs2 mentorów \-) gadka szmatka, stres jak chooy 10 min i po bólu, każdemu powiedzieli, że jak coś mają czas tydzień żeby sie skontaktować jak chcą czy mam szanse? nie wiem, nie bylo zle, na bank wezma 4 [...]

Ja osobiście bałem się sparingów na początku, później jednak przeszedł ten strach do sparingów i tak do tej pory odczuwam lekki stres przed sparingiem ale da się z tym żyć. Co do walk to jestem początkujący, stoczyłem jak dotąd 5 walk amatorskich i szczerze mówiąc na pierwszej byłem tak osrany, że miałem nawet nie wychodzić do ringu, ale [...]

[...] bolu na tle nerwowym, wierz mi ze nie wie na ten temat wiecej niz Ty W koncu konczyl medycyne, nie psychologie. Btw, to nie jest tak, ze jesli powodem czegos jest stres, to inne czynniki od razu nalezy wykluczyc. Psychika czlowieka musi sobie znalezc jakies fizjologiczne ujscie, a nie zaczyna cos bolec tak 'z nieba'. Dlatego trzeba [...]

[...] osobiscie. Czy ciaza na to wplynela?Moze tak a moze nie. A co wplynelo na wzrost wagi - czy zarzucenie aktywnosci fizycznej, z regularnej na prawie zadna, chorowanie, stres i wyrazny spadek jakosci spozywanego jedzenia, brak regularnosci np? Nie wiem, byc moze tak, byc moze to jeden z powodow, moze IO, ktore sie przyplatalo jest tego [...]

[...] bez jakichś drastycznych wyrzeczeń z Twojej strony. To kwestia pewnej konsekwencji oraz znalezienia tych "hamulców" które powodują że waga ciągle rośnie. Warto ogarnąć sen, stres - przynajmniej w takim stopniu jak to jest możliwe. Chciałbym też zobaczyć co robisz na tych treningach - jakie robisz ćwiczenia w ilu seriach i jakimi ciężarami oraz [...]

[...] ogole nie jestem jakby w stanie poczuc odpowiedniego napiecia miesni, nie wiem o co kaman) 4 wiosło sztanga olimpijska 3x10, 22,5kg, 25 kg rozciaganko Dzis w planach off. A stres - stresu jest raz mniej raz wiecej, mam troche teraz spokojniejszy czas, jestem w terapii od dawna w zasadzie, z mala przerwa, u mnie problemem jest bardzo szybki [...]

[...] (jadlem sporo za mało , bo moje zapotrzebowanie 'na zero' to okolo 3.300 a ja jadlem okolo 2.700 kcal przez ostatni prawie rok i bardzo ciężko trenowalem plus dodatkowo stres i praca - nie schudlem ale też nie moglem przytyć, nie wiem czemu ale jadłem tak mało z braku wiekszego apetytu - dla mnie zjedzeni 200g kury i pol woreczka ryzu [...]

[...] nie powinno byc masz ograniczenie +30 i kropka zapytaj kogo cghcesz, po wprowadzeniu ogranicznika trening "ograniczonej" partii daje wiecej korzysci i jest mniej stresujacy, stres to cos czego nie chcemy w MC sumo powoli dodawalismy po serii i +10 kg z kazda seria, ale juz od dawna zapowiadalem ze to by ocenic jaka przebitje [...]

[...] nawet po 0,60 zł Ale wracając do tematu. Poszedłem na jazdy. Pojeździłem 1 h 3-drzwiową Micrą. Na 11.35 miałem egzamin. Teorię zdałem bez żadnego błędu. Praktyka: Placyk - stres !! i takie głupoty !! Micra była 5 drzwiowa, a ja chciałem sobie położyć z tyłu plecak i szukałem wajchy do opuszczania siedzenia, a tam przecież jej nie było, bo to 5 [...]

[...] niektórych rzeczy - przeszłam w życiu zaburzenia odżywiania, które jeszcze się ciągną niestety. Moje problemy potęgują jeszcze poważne problemy rodzinne, które potęgują stres i nerwy - do tego MNÓSTWO ROBOTY - stąd niewiele brakuje do złamania diety. Dużo przede mną. Ciekawa jestem jak mój organizm zareaguje na trening, pomimo ch***wej diety [...]

[...] się teraz tolerują - wyobraźcie sobie święta.... ta sytuacja bardzo oddziaływuje na Mamę, która jak pisałam leczy nowotwór i czeka ją jeszcze chemia i radioterapia - taki stres "świetny" bodziec dla jej zdrowia; do tego jutro mój brat idzie do szpitala na co najmniej 2/3 tygodnie, potem prawdopodobnie zostanie bez pracy... a mnie [...]

[...] i jeszcze zebrałam opyernicz od Małża, że zespuję Niemniej jednak zrobię kiedyś jeszcze podjeście w przyczajki Ale to już po wakacjach - póki co mam zayob w robocie (stres ogromny, spać nie mogę żarcie rośnie mi w ustach), martwię się, bo nie mam czasu przygotować się do wyjazdu (zostało jeszcze parę rzeczy typu ubezpieczenie, kasa, [...]

[...] cialo i tyle Na razie nic nie robię tylko zadaję pytania, na które nie otrzymuję odpowiedzi, choć odznaczam je w tekście więc pytań jest coraz więcej, a ja dodatkowo mam stres, że coś pyerdolę. Nie chcąc nikomu doopy zawracać i zdając sobie sprawę, że jesteście wszystkie zajęte półtorej tygodnia temu sygnalizowałam, że: - kończę zaplanowany [...]

[...] wykończona psychicznie-w pracy full, a najgorsze, że moja Mama miała dziś kolejną operację w drugiej części Polski - i bezsilność, bo pomóc nie mogę, wyrzuty sumienia, że mnie tam nie ma i stres przeogromny - czekanie na wieści od Taty 5 godzin...poszłam się urypać na siłowni- wyszłam mokra, ale trudno było - jakbym miała bezwładne kończyny.

[...] Kupiłam kapsułki z olejem z wiesiołka tłoczonym na zimno - słyszałam, że ma super wpływ na skórę (a ja mam ostatnio taki ryj, że matkoboska - syfki, potówki, wysusz .... - stres i siłownia... Czy dostanę pozwoleństwo na łykanie??? To prawda z tymi dobroczynnymi właściwościami wiesiołka??? Zmieniony przez - pavilna w dniu 2011-10-21 09:47:31

[...] niestety zagęszczone light (ale to może raz na 3 tygodnie), w domu nie UHT. Nataszko - zieloną chleję na litry codziennie ;-D Wygląda jednak, że ciągle za dużo kawczana, a stres swoje robi. Już nawet orzechów nie wpierdzielam, bo też podrażniały. Mam nadzieję, że będę miała czas w nowym cyklu bardziej intensywnie trenować, bo to dla mnie [...]