na stres

Są jakies momenty kiedys zarowno depresja jak i nerwica puszczaja calkowicie, trwa to od kilku minut do kilku godzin dziennie. Bylem własnie na komuni, pojechalem w wielkim lęku, a nie ma niczego sie bac, w polowie komuni wszystko puscilo, czulem sie jak w niebie MYŚL: AKCEPTUJE SWOJE BŁEDY ZYCIOWE, ROZWIĄZAŁEM SWOJE KONFLIKTY WEWNETRZNE, [...]

[...] i wysokiego pulsu, opanowalem lęk itd. Jest wiele szkoł ktore poradza jak sobie z tym radzic ale ja wierze, ze ciezka nerwica to przegiecie ze swoja odpornoscia na stres, a to kto i dlaczego przegial to juz kazdy osobnik to osobna historia. Jednego wykonczyla praca, drugiego przeterenowanie, 3 niedobor mineralow, 4 awantury w domu, [...]

Piszesz dokładnie jak ja to widze i jak postępuje i dodam ze nerwica to po części zycie, duzo ludzi doznaje wielu stresów ale nie kazdy na nie reaguje skrajnie, niektórzy maja takie szczęście ale większość wyćwiczyła to sobie w dzieciństwie, pokazali im rodzice jak radzić sobie ze stresem i stresorami i jak ma reagować umysł na stres. Wyjście z [...]

Na stres baaaardzo polecam ashwaghandę, ja od kiedy ją biorę jestem wyluzowana niczym Bob Marley. A wcześniej ciągle chodziłam nerwowa. Może przez Hashimoto, na pewno przez stres. Teorii o ostrych przyprawach nie słyszałam, ale ostatnio, jak pytałam endo o kofeinę albo spalacze tłuszczu to ujął to w ten sposób, że mogę żyć jak normalna osoba i [...]

[...] kokon powoduje, że hodujemy zastępy mięczaków i maminsynków, którzy będą totalnie nieprzygotowani na zderzenie z realiami świata. Zupełny, nabyty brak odporności na stres, bo przecież od dziecka nie wolno nikogo stresować. Brak szacunku dla kogokolwiek i czegokolwiek, co nie jest mną samym. Młodociani starcy, którzy potrafią tylko [...]

ja na stres alubię zrobić trening, ale taki raczej, żeby sobie poćwicyzć, a nie potrenować :P If you kow what I mean spacer i bieganie też dobrze mi wtedy robią

Nie wiem jak ty reagujesz na stres, jak uważaszze to on, to postaraj sie robic oddechy przed snem , spacerowac, nie ogladaj TV nie denerwuj sie godzine wczesniej pośic na cos przyjemnego. Rozpietki fajnie, spinaj misnie klatki w szczycie ruchu rozgrzewak tez oki, tu masz mały cizar wiec pojdzie tak. To nei sa ćwiczenia obowdowe, nic a nic ;-) to [...]

[...] i choć wiem, że nie jesteście zielarzami ;) to może będziecie wiedzieli czy mogę brać razem takie produkty Swansona (liczę, że poprawią moje libido i wzmocnią odporność na stres): Swanson Horny Goat Weed Complex (Horny Goat Weed 500 mg, Tribulus terrestris L. (aerial) 300 mg, Maca (Lepidium meyenii) 250 mg, Mucuna pruriens 36 mg, Polypodium [...]

[...] dlaczego naprawdę chcę iść do policji, jak sobie wyobrażam tą pracę, w jakim wydziale się widzę, jakie są plusy i minusy tej roboty, a jakie moje, jak reaguje na stres, jak radzę sobie ze stresem, mój największy sukces, porażka, jeśli mógłbym zmienić coś w swoim życiu to co, jak reaguje na krytykę, czy wolę pracować w grupie czy [...]

[...] nie przeszedł lub nie miał bliżej z tym do czynienia to nie ma pojęcia o czym mówi. Człowiekowi bez takich problemów trudno sobie nawet wyobrazić że organizm tak reaguje na stres. A przy objawach somatycznych które występują nawet ciężko czasem myśli ogarnąć bo w uszach piszczy, tchu brakuje, serce wali itp, że aż się wydaje że zaraz straci się [...]

[...] chodzi o monoterapię ziołami na "głowę". Ja uważam, że spora część nerwic i depresji ma pochodzenie biologiczne i z jakiegoś powodu ten organizm reaguje nieprawidłowo na stres i wiele innych rzeczy. Ja wiele lat miałem problem z nerwicą, fobią społeczną, lekkimi depresjami i miałem ogromny problem z motywacją - nie wychodziłem z łóżka już [...]

... a ja powiem tak wg. Men's Health 1 z 8 facetów uprawia seks aby rozładowac stres natomiast 2 z 5 łagodzi stres alkoholem ( ale tego Ci raczej niepolecam chociaz rób jak uwazasz hehe ).. napisze jeszcze co radza tak w skrócie : - pij sok ( ponoc wit. C zmniejsza wydzielanie hormonu stresu wg. naukowców z Uniwersytetu w Alabamie ) - [...]

[...] wchodzę na próbę na 3 kapsułki Tighta!. Jeśli coś będzie nie tak, wracam znów do 2. Już teraz mam niemałe problemy z zaśnięciem, jakieś dziwne kłucia w sercu, ale zwalam na stres i rozregulowany zegar biologiczny (m. in. przez dosypianie w ciągu dnia), bo już wcześniej takie rzeczy były. Pozostałe skarby do łykania w normie, leucyna wchodzi [...]

to jest na 100% spowodowane stresem... mysle ze 7jak rok szkolny sie rozkreci to sie to zmieni... Twoj organizm przyzwyczaji sie do nowej szkolnej rzeczywistosci i bedzie dobrze :) moze to tez w jakims sensie jeszcze depresja powakacyjna :D albo moze teraz rozpoczeles nauke w nowej szkole tzn zmiana gimnazjum na liceum lub cos w tym stylu ??? [...]

[...] to z autopsji. Wiem dokladnie, jaka wiedze maja lekarze, i dlaczego lecza tak, a nie inaczej: swiadczy to ogolnie o dziesiejszym kierunku rozwoju medycyny. Wiem, jak dziala stres na organizm czlowieka, i jak to widac na zewnatrz - poniewaz w jakis sposob zajmuje sie tym na co dzien. Na roznych przedmiotach w szkole uczono mnie roznych technik [...]

[...] od czego zaczac.. bede punktowala:) - o "testach" napisalam jako odpowiedz na to co napisal Kradam - "lekarz nie kończył psychologii i próbuje leczyć twój stres=napięcie znanymi sobie sposobami" - moze zle zrozumialam co chcial przez to powiedziec. - wytlumacz mi prosze co w tym zlego, ze zapytalam sie lekarza czy to nic [...]

[...] nie masz wszystkich objawów, ale niektóre tak. Szum może być spowodowany przez obniżenie ciśnienia tętniczego. - po Twoich poprzednich postach zwrocilam duza uwage na stres; staram sie duzo ruszac; biegam codziennie; gorace kapiele to standard - wiec absolutnie nie neguje tych metod To bardzo mi milo. Ale wiecej 'dowodow' na pewno nie [...]

[...] ma złodziei ani przestępców. Agresji i zagrożenia. Ludzie czują się bezpieczni, pomagają sobie wzajemnie, czują się szczęśliwi i na swoim miejscu. Pracę swoją wykonują bez stresu i zegarka, z głębokim przekonaniem o słuszności tego, co robią. Według Hunzów człowiek jest podobny do rośliny. Musi mieć silne poczucie przynależności. W przeciwnym [...]

Ja na stres mam siłownię... :-D. I rajdy rowerowe jak ciepło jest. Zmieniony przez - Corum w dniu 2013-03-30 22:01:52 A rok temu nie byłam w stanie przebiec 200 m bez zadyszki i zrobić 10 brzuszków. Zmieniony przez - Corum w dniu 2013-03-30 22:02:35

No niestety niektórzy tak reagują na stres, pilnuj michy i jakiś magnez w dobrej dawce przyjmuj.