na stres

Z prog nic nie zrobisz, nawet tego nie badaj. Ja mam od lat 2x norme i nic z tym nie robie bo nie ma co robić. Prolka nieznacznie, może źle przygotowałeś się do badania, to jest wrażliwy hormon na stres/aktywność/niedospanie/używki/kiedy wstałeś kiedy Ci pobrali itp... Ja bym w 3-4tyg cyklu powtórzył i zobaczył jak to wygląda i jak się czujesz.

[...] w organizmie. Myślę tu w szczególności o oddziaływaniu DHT na centralny układ nerwowy, tzn. o oddziaływaniu na wydolność neurologiczną (siłę), zwiększoną odporność na stres i wysiłek fizyczny, nie wspominając o optymalizacji funkcji seksualnych i libido. Słyszałem parę wypowiedzi od osób stosujących Proscar (inhibitor 5-AR), które [...]

Co polecacie na stres i nerwowość? Całe dnie spędzam z córką, chciałabym być spokojniejsza bo ona wtedy też jest bardziej spokojna. Czasem jest tak, że ona płacze a ja razem z nią... Dodatkowo jeszcze mam chyba niedobór magnezu ( skacze mi powieka) A drugie pytanie- czy znacie dobre suplementy pomagające w pracy umysłowej, mam parę poprawek we [...]

[...] Jest to strasznie uciążliwe, wstyd iść gdziekolwiek. Wypijesz coś zjesz po chwili czujesz jak ciepło uderza w twarz, przyspieszysz w pracy, ktoś podniesie ci ciśnienie, zestresujesz i koniec tyłek pawiana na twarzy. Najgorzej reaguję na stres, najczęściej w pracy jak coś znowu pogmatwasz, niechcący zepsujesz a zależy ci zeby było dobrze. Wiele [...]

nieee, trybu życia nie zmieniłem, na stres też próbowałem brać leki, chociaż jakiegoś dużego nie czuje. Wydaje mi się, że to kwestia psychiki może być, zastanawiam się, czy te leki coś dadzą. No ale jednak, lekarstwa powinny działać bez względu na twój nastrój:D lekarstwa, w tym wypadku suplementy diety bardziej.

[...] nóg,a mniej rąk...Inne determinatny potencjalnej konfrontacji to: - waga - wiek - wydolność - szybkość - gibkość - siła - wzrost - waga - koordynacja - odporność na ból - na stres - motywacja!!! - technika oraz: - odżywianie - nałogi - status społeczny - samoocena - geny - tryb życia - inteligencja - biorytmy i w ch... innych rzeczy. Kolejność [...]

Fajnie poczytać relacje bezpośrednich uczestników..... Może jeszcze ktoś z uczestników coś napisze o swoich wrażeniach.. Najważniejsze,wg mnie to jednak sam udział w rywalizacji-doświadczenie rośnie a takie problemy uczą o wiele szybciej i uodporniaja na stres- niż zdobycie pierwszego miejsca... W Opolu startujesz?

Czy to ze ktos ma silna czy tez slaba psychike nie ocenia sie po ty czy placze czy nie. Kazdy ma inny sposob na stres przed walka, Ktos placze, ktos modli sie a ktos poprostu spi. Ze Tyson nie ma najmocniejszej psychiki to sie zgodze, ale przeciwnikow tez w ciagu ostatnich 10 lat nie mial za dobrych (Jedynie Holyfield ale z nim przegral 2 razy). [...]

[...] b6 i oddzielnie magnez i wziąc w takich dawkach jak teraz i zobaczyć od czego to jest faktycznie u niektórych magnez może powodować nerwowość itp., mimo że jest zalecany na stres,czasem jest to g..no prawda może jesteś też wyjątkowo czuły na suplementy wody mineralne maja to do siebie,że przeważnie jest tam też sporo wapnia, a przez to nie [...]

[...] bo jakas nieobyta truszke jestem i zakupic abonament. Obli-mini mimimi dzielnie trzyma ubytek 2 -3 kilo i pracuje nad resztą. Idzie to powoli , mysle, że ze wzgledu na stres szkolny(pedantka i kujon)i na różnej intesnsywnosci treningi i różne ich pory. Bardzo pomógl jej dziennik posiłkow, gdzie nie jasno widac ile sie zjadło. dzisiaj [...]

[...] Ja na treningu przed zawodami 130kg wziąłem, a na zawodach 127,5kg mi nie policzyli bo za długo w miejscu sztanga była. Ale spoko... pierwsze zawody więc mogę zgonić na stres. Ogólnie lipa... zmarnowane podejście pierwsze miałem, zresztą nie tylko ja tak myślę, bo mówili przed ważeniem, że z przytrzymaniem ma być a okazało się ze [...]

[...] byś wiedział,że mój cel to ciągłe zwiększanie masy mięśniowej,chce dorzucić kilka kilogramów,później nieco wyczyścić się ze zbędnego tłuszczu,mój cel to 100 kg. na docięciu.... PS.Chłopie JA się nie spinam bo szkoda życia na stres... POZDRO a jeszcze jedno sam się przekonasz na własnej skórze jak poćwiczysz jeszcze kilka lat czy tak jest łatwo;)

masti, ta mniejsza odporność na stres Pudziana , na jakiej podstawie to wywnioskowałeś?

[...] ) - Motoryka ruchu ( siła, szybkość, wytrzymałość ) - Doświadczenie ( technika, taktyka, strategia ) - Psychika ( poziom agresji i zdolność jej kontrolowania , odporność na stres itp.) - Szczęście ( czynnik czyniący walkę nieprzewidywalną co do wyniku danego starcia ) Tródno powiedzieć które z powyższych czynników wpływają najmocniej na wynik [...]

[...] ochydne suple(np shocka) itd,ale to forum jest głównie dla takich ludzi,którzy stawiają sport ponad wszystko.nie siejcie takiej propagandy że zioło jest lekiem na stres który nie przeszkadza w niczym,bo akurat w kulturystyce to przeszkadza.wystarczy popatrzeć na stosunek starz/wyniki niektórych w tym poście Zmieniony przez - ninja pl w [...]

[...] Ego i wynikających z tego różnych następstw takich jak: - poprawa własnego wizerunku wśród rówieśników - poprawa samopoczucia - wzmocnienie pewności - pozytywne reakcje na stres - poprawa kondycji fizycznej - poprawa atrakcyjności seksualnej (lepsza kondycja) - itd...... Z tym tylko, że drodzy i sympatyczni koledzy należy Uważać by dziecko za [...]

[...] w głowie. I zacząłem od wczoraj spiruline na oczyszczenie organizmu z toksyn, magnez b6 , venox na krążenie, tran na odporność, lecytyna na koncentracje itd, relanin na stres. Same witaminy Zmieniony przez - Marek97 w dniu 2017-01-18 20:10:38 Zmieniony przez - Marek97 w dniu 2017-01-18 20:15:43 Zmieniony przez - Marek97 w dniu 2017-01-18 [...]

Jak zacznie trenowac SW to dopiero bedzie sie stresowal Hehh za malolata niczego sie nie balem ;) Odkad interesuje sie SW i mam paru kolezkow bokserow - zaczalem sie stresowac ;) A odkad trenuje MT - ******le wszystkie solowki Moze za pare lat, po kilkudziesieciu (kilkuset) sparingach nie bede sie stresowal stajac do walki... i nie chodzi o to [...]

[...] odpowiadających za zaspokojenie seksualne (i związane z tym efekty psychologiczne). Do wzrostu wydzielania prolaktyny dochodzi w fazie REM snu, po małych zabiegach chirurgicznych, po posiłkach, stosunku seksualnym, wysiłku, stymulacji brodawek (w tym w wyniku karmienia piersią), w czasie ciąży, w wyniku reakcji na stres i po napadach padaczkowych

Taki dzień jaki sen! Jak u Ciebie ze spaniem? Wystepują problemy z zaśnięciem, płytki sen, częste budzenie się w nocy, wrażenie czuwania? Może w tym kierunku spróbuj, jakość/długość snu ma wielki wpływ na to jak się czujemy za dnia, jak reagujemy i jak bardzo jesteśmy podatni na stres!