SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na stres

  • [...] Mistrzostwach Polski Juniorow w kategorii do 18 lat, z czego bardzo sie ciesze ale wiem ze to dopiero poczatek i duzo pracy przede mna. Pierwszy start jak to kazdy, ogromny stres i kombinowani by wypasc jak najlepiej i zostac zapamietany, przesadzilem oj sporo, nie potrzebnie pajacowalem az tak no ale bylo minela i nie zaluje ale w sumie wyszlo [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4623 Data: 2015-10-17 20:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK - FIGHTER FUEL 1

    Temat
    PEAK Performance

    [...] dopływ tlenu EEA’s + Leusteron - zapobiega rozpadowi mięśniom - stymuluje spalanie tkanki tłuszczowej Glucuronolactone - poprawia metabolizm energetyczny - redukuje stres Dostępne opakowanie: 450g Sposób użycia: 22,5g (dwie łyżki stołowe) rozpuścić w 500ml wody, wypić krotko przed treningiem. Wartość odżywcza w 100g / 22,5g (1 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3461 Data: 2008-07-12 09:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w błonach komórkowych w mózgu. W medycynie PS jest wykorzystywana głównie do leczenia objawów choroby Alzheimer'a i Parkinson'a, ponadto stosuje się PS jako lek zwalczający stres i depresje. W kulturystyce PS znajduje zastosowanie dzięki swoim właściwością anty-katabolicznym. Jak wykazują badania, dawka 600mg PS dziennie przyjmowana doustnie, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9516 Data: 2005-04-17 22:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik] LukaszDr- "coś tam przerzucam..."

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nawet na zawody %-), ale niestety jako osoba stricte początkująca popełniłem olbrzymią ilość błędów dzień przed zawodami (nieodpowiednie ładowanie, brak snu, olbrzymi stres itp.) W tym momencie odrabiam straty, spowodowane nieszczęśliwym zbiegiem okoliczności i wylądowaniem na stole operacyjnym z zapaleniem wyrostka (w październiku). [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2015-12-21 10:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wcześniej diety : głównie mż, kilka lat temu spróbowałam rozdzielnej, trochę schudłam, ale bez większych sukcesów. Ostatnie lata to huśtawki: albo jem za mało, albo zajadam stres. Niby wiem, co jest zdrowe i pełnowartościowe, ale z jakichś powodów nie zawsze to wybieram. Mam wielką słabość do słodyczy. Ddorastałam w nienawiści do swojego ciała. [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6350 Data: 2014-02-08 12:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla facetów LOL

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] które aktywnie wpływają na stężenie hormonów w organizmie. Co miłości szkodzi? Tłuste potrawy, cukier, białe pieczywo, duże ilości mocnej kawy i herbaty, a poza tym: stres, różne dolegliwości fizyczne, przepracowanie, otyłość (często też spowodowane niewłaściwym odżywianiem). Co sprzyja? Ryby i owoce morza, zwłaszcza ostrygi, chude mięsa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2841 Data: 2007-11-19 18:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuł Heynckes w Schalke

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] czego mogą się spodziewać. Nawet, jeśli ktoś otrzymuje wysokie noty nie wie, co go czeka: gra w podstawowym składzie, ławka, a może trybuny? Piłkarze narażeni są na wielki stres. Czy z takim szkoleniowcem można dojść do sukcesów? Przed przejściem do Schalke Jupp Heynckes postrzegany był jako fenomenalny trener, który potrafi poprowadzić drużynę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2004-09-13 21:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów przy redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Większość info jest zawarta w ankiecie. Na początku redukcja z 84 do 72-74 kg, potem masowanie, obecnie ponownie redukcja (bo przez przerwy i stres przyszło ok. 6cm w pasie, 82.2kg). Ogólnie teraz mam ciężko z kasą i brakuje mi odżywki, BCAA się kończy. Niestety, jak przy 1 redukcji gładko szło, to teraz efektów brak. Nie wiem, czy 81.6 kg można [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11398 Data: 2012-05-26 14:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport Definition - Glutanic

    Temat
    Sport Definition

    [...] pokarmowego oraz immunologicznego, dzięki czemu są w stanie sprawniej funkcjonować. Odporność organizmu jest niezwykle istotna, jednak wystawiając swój organizm na duży stres (życie codzienne, praca, szkoła a nawet ciężkie treningi) może ona bardzo podupaść i będziesz bardziej podatny na różnego rodzaju infekcje – przeciwdziałaj temu! LEPSZE [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3058 Data: 2015-02-19 12:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są utrzymane w prawidłowy sposób. Kolejną ważną, już wyżej wspomnianą, cechą witaminy C jest jej zdolność do ochrony komórek naszego organizmu przed zagrażającym im stresem oksydacyjnym. Uważa się, że stres oksydacyjny jest przyczyną wielu poważnych chorób. Zatem zdolność, do choć częściowego powstrzymania go, jest trudna do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 389 Data: 2019-11-26 12:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jarrow Formulas - Adrenal Optimizer

    Temat
    Jarrow Formulas

    https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Adrenal_Optimizer_i40053_d400x400.png Opis Wspiera odnowę nadnerczy Redukuje stres Wspomaga funkcje poznawcze Wysoka wchłanialność Jarrow Adrenal Optimizer jest to produkt wysokiej jakości, który łączy w sobie 10 istotnych składników odżywczych, które służą ochronie zdrowia i funkcji nadnerczy oraz doskonale [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4038 Data: 2019-05-15 08:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy/Plan/Cel/Dieta/Nastawienie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Pozdrawiam ! Edit: Zapomniałem dodać, że korzystałem 2x z kreatyny. Efekty były mizerny z mojego powodu. Za pierwszym razem korzystałem tuż przed maturą a co za tym idzie, stres, brak wolnego czasu, chęci na ćwiczenia itd. Za drugim razem korzystałem z Creatine X-Treme ( inkospor ). Z resztą mam do teraz 3/4 bo na opakowaniu było napisane, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2007-08-19 18:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy witaminy sa potrzebne ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witaminy to zwiazki chemiczne o roznorodnej budowie, warunkujace prawidlowy przebieg procesow metabolicznych w organizmie. Sa potrzebne do zycia, ale nasz organizm ich nie wytwarza lub wytwarza w ilosciach niewystarczajacych. Witaminy wprawdzie znajduja sie produktach spozywczych, ale czesto w malych ilosciach. Poniewaz trudno jest ulozyc diete [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2004-06-23 01:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 klasy liceum ważyłam 60kg (nie podobało mi się moje ciało, ale nic z nim nie robiłam) i tak powooli chudnę sobie coraz bardziej (oprócz małej ilości kalorii dochodzi stres, mała ilość snu - nawet około 3h (mało śpię=mało jem ), mnóstwo pracy umysłowej). Kolejny problem jest taki, że gdy na początku osiągam jakąś wagę przerażam się "o [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2014-01-08 19:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXL Nutrition - Whey Isolaat

    Temat
    XXL Nutrition

    [...] z przewodu pokarmowego w zaledwie kilka - kilkanaście minut, posiada szeroki profil aminokwasów, wysoką wartość biologiczna BV=159, bogaty w alfa-laktoalbuminy - obniżające stres, zapobiegające nowotworom i schorzeniom kardiologicznym, laktoferyne czyli doskonale przyswajalne żelazo oraz laktoperoksydaze, pogromcę bakterii. Posiada bardzo niską [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7331 Data: 2012-06-30 18:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kawa przeszkadza w odchudzaniu?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyobrażasz sobie bez niej życia? Nie martw się. Na szczęście wnioski Amerykanów poważają mniej radykalni francuscy badacze. Oto argumenty obu stron. Przeciw: Kawa wyzwala stres. Jedna filiżanka wypita rano podwyższa poziom hormonu stresu (kortyzolu) na cały dzień- twierdzi dr Nicholas Perricone, amerykański ekspert od medycyny [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7408 Data: 2009-02-26 23:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Yerba Mate

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nastrój; - wspomaga odchudzanie; - działa oczyszczająco z metali ciężkich i toksyn; - pobudza układ immunologiczny; - działa w niewielkim stopniu uspokajająco, likwidując stres i uczucie napięcia wewnętrznego; - jest skutecznym antyoksydantem; - nie wywołuje uzależnienia; - jest idealnym stymulantem dla osób, które nie piją kawy; Sposób [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2010-04-11 15:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wysokim poziomie 2 razy dziennie kąpiel.. żele bez mydła od 10 dni łykam magnez i cynk takie domowe ZMA.. szczerze to zacząłem się zastanawiać czy to nie jest wina stresu jaki przeżyłem te 7 miesiecy temu i lekka depresja trwało to z 2 miesiące ...słyszałem ze problem moze być wywołany długotrwalym stresem ...no właśnie więc zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-10 16:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYM SĄ ADAPTOGENY? CZĘŚĆ 3

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z surowca (np. TECA, TTFCA, TTF). Doniesienia naukowe wskazują, że dawka dzienna 100 mg frakcji triterpenowej (TTFCA) znajdującej się w wąkrocie azjatyckiej zmniejsza stres oksydacyjny i może przyczyniać się do redukcji blaszki miażdżycowej . Przeszukując naukowe bazy danych można przeczytać także publikacje sugerujące korzystny wpływ gotu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2018-06-25 13:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA NA JESIENNO-ZIMOWE PRZYROSTY MASY I SIŁY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w pierwszej serii należy wykonać 5 lub 6 powtórzeń ? Ponieważ jedno lub dwa powtórzenia to zbyt mała liczba, aby spowodowała stymulację mięśni do rozwoju. Czas trwania stresu, jakiemu zostaną poddane mięśnie w wysiłku zmuszenia ich do wykonywania tej liczby powtórzeń będzie za krótki. Jeżeli podniesiecie ciężar 10 razy, stres nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2006-10-06 22:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)