na stres

Muscle23z2 na metabolizm wpływa aktywność w ciagu dnia, liczba i jakość spozywanych posiłków, rodzaj treningu, stres i wiele innych czynników. Sayeru16 zależy od celu

Siemanko :P. Nie wypowiadam się zbyt często, ale potrzebuję grupy wsparcia z lekka xd. Za dwa tygodnie mam pierwszą walkę, trochę już trenuję... ale naprawdę odczuwam stres. Nigdy nie byłem super utalentowanym sportowcem, czy coś. Na treningu jednak zawsze, ale to zawsze daję z siebie wszystko.

dzień dobry, chciałam się zameldować, miała byc dzis wypiska wymiary i wszystko. micha czysta, ale na pewno z niedoborem kalorii bo mam mega stresa, póki mi nie przejdzie stres niewielkie szanse są na jedzenie, w domu masakra (plus mam pękniętą płytę indukcyjną, więc żarcie tylko z piecyka mam), ale jestem grzeczna jak już jem. generalnie po mega [...]

Cóż.....każdy chce opuszczać ta sztange jak najszybciej, bo wtedy mięsnie się mniej męczą i zawsze się zrobi te kilka powtórzeń więcej. Normalne, ze do tego kusi ludzi. Spójrz jak wyciskają trójbojowcy na zawodach-wolna faza negatywna, a potem wycisk. Tak wygląda poprawne powtórzenie, które zostanie zaliczone. Jedno jest pewne-ciężar należy [...]

wieczną mase obecnie 61,5kg bo przez okres matur straciłem 0,5kg nie miałem głowy do jedzenia ani apetytu - chyba stres zaatakował teraz wraz z zakończeniem matur plan staje sie prostu dużo ruchu i duzo kcal jak na mnie

no wczporaj sie troche pouczyłem i w miare umialem ale czlowieku dzis juz taki stres ze *** mnie strzela.... nagle juz wszystko zapomnialem naszczescie o 13 sie zaczyna a ja jestem 10 na liscie i kazdy siedzi po 30 minut wiec jeszce sie poducze 3mac kciuki ....

Ej kortyzol to hormon stresu tak? Czyli co, bieganie silnej dziala na ten hormon i efekcie czego jest on produkowany w iekszych ilosciach? W wyniku stresu jakim jest bieganie Push. Bo to nie jest normalny stan dla organizmu. NO, A DLA MNIE BIEGANIE TO OD CZASU KONTUZJI STRAAASZNY STRES... I WYSILEK NIE TYLKO FIZYCZNY, ALE PRZEDE WSZYSTKIM [...]

[...] (jak ktos ma ochote moge przedstawic obszerniej historie zapasow europejskich). Znam cie Banzaj kupe lat i wiem ze byles pewny siebie i czesto pomagalo ci zlikwidowac stres przedstartowy. Ale to co tu zrobiles z ta grupa to jestem pelen podziwu oni prawie przed toba klenkaja. PS. Zeby pojechac na Igrzyska musisz wygrac z moim bratem (ktos [...]

[...] też nie drogo. Tylko jeśli decydujesz się na tandem w ramach jednorazowej przygody ze spadochroniarstwem to zdecydowanie polecam wziąć kamerowanie. Zazwyczaj jest to taki stres dla ludzi, którzy pierwszy raz mają wysiadać w połowie drogi ze sprawnego samolotu, że nie ogarniają co się dzieje, a mózg nie rejestruje przynajmniej połowy wydarzeń. [...]

[...] zlamie na jakimś melanżu(wiem to z doświadczenia) ale o dziwo mialem pare okazji i ani troche nie ciągnie mnie do szluga. sytuacje w ktorych mysle o zapaleniu to tylko silny stres.naszczescie jakos daje rade. bez szluga czuje sie swietnie, lepszy węch, smak, pełny oddech, kondycja, szlugi to straszne g****. rozumie sie to dopiero jak sie samemu [...]

monotonne posilki to raczej nie mam, po prostu brak apetytu. w dodatku sesje mialem, stres itp to jeszcze schudlem jakies 3kg na silke nie chodzilem jakies 2 tyg. Od dzisiaj zaczynam z kredka i ZMA wiecej grzechow nie pamietam Zmieniony przez - Rain_Man w dniu 2010-02-08 12:20:33

To, że zewnetrzne oznaki wskazywały na brak stresu nie znaczy, że go nie było. Twoja podświadomość generowała stres ale to tylko taka moja luźna hipoteza. Weź pigułę i bedzie OKI.

Ostatnie wyniki z porannych pomiarów 87,94,98,96.Ja niedługo porad będę mógł udzielaćTeż dużo czytam,pytam na temat poziomu cukru i cukrzycy,no i wiem,że nic niepokojącego u mnie jeszcze nie ma...ale kuźwa ta norma...Trochę stres mnie bierze zawsze przed oficjalnym badaniem i chyba awersję do cukru będę mieć do końca życia

[...] początki były niesamowicie trudne - zaczynałam od totalnego zera. Odżywiałam się tym na co miałam ochotę z dużym naciskiem na warzywa, owoce i mięcho. Wystarczało. Dobrze się czułam. Waga nie malała. Było ok. Teraz ze względu na zwiększony wysiłek oraz olbrzymi stres jaki mam to waga mi spada. Zmieniony przez - elfa w dniu 2012-08-14 20:38:15

To znaczy ze ktos o slabej psychice kogo bedzie zjadal stres i strach przed bojka nigdy zadnej nie wygra? A jesli ktos ma juz takie psychiczne barjery ze nie jest agresorem ,wrecz przeciwnie boi sie to znaczy ze nawet jesli bedzie znal techniki walki to nie bedzie wygrywal ? Da sie to jakos pokonac? Dziewczyn ktore ubieraja sie jak damy na impreze [...]

Karolina przestan, jestem tak niezadowolona, że aż załamana... w tym tygodniu ani razu nie byłam na siłowni... co się dzieje.. to chyba przez ten stres cały, że mi sie umowa kończy w pracy i wykańczam sie psychicznie...

[...] problemy ze snem, mimo że wstaje 5:40 to nie potrafię zasnąć często do 1 w nocy przez co moje treningi są coraz mniej efektywne. Najlepiej coś dostępnego w aptece, bez recepty (wcinam ZMA ale zero szczególnych efektów) Problem może być bardziej złożony. Od niedoborów magnezu po stres w pracy, w domu. Ciężko powiedzieć bez analizy przypadku.

[...] coraz mniej efektywne. Najlepiej coś dostępnego w aptece, bez recepty (wcinam ZMA ale zero szczególnych efektów) Problem może być bardziej złożony. Od niedoborów magnezu po stres w pracy, w domu. Ciężko powiedzieć bez analizy przypadku. Po prostu trening kończę o 20, o 22 leżę już w łóżku ale nie mogę odlecieć bo jeszcze mnie nosi (nie pijam [...]

[...] coraz mniej efektywne. Najlepiej coś dostępnego w aptece, bez recepty (wcinam ZMA ale zero szczególnych efektów) Problem może być bardziej złożony. Od niedoborów magnezu po stres w pracy, w domu. Ciężko powiedzieć bez analizy przypadku. Po prostu trening kończę o 20, o 22 leżę już w łóżku ale nie mogę odlecieć bo jeszcze mnie nosi (nie pijam [...]

na apetyt ma się wpływ pośrednio, już sam trening, czy samo pójście do sklepu to stres, ale każdy inaczej reaguje :D