SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na stres

  • TAURYNA - Bycza terapia.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja nie mówię o szkodliwości ale jeżeli tauryna nie wspomaga po treningu a trening to stres dla organizmu to po co ją stosować jeżeli to tylko pogarsza sprawę najlepiej powiedzieć nie bardzo kumam -ale biznes to podstawa ale i tak dla firmy OLIMP chylę czoła bo ma chyba najlepsze suplementy na rynku i za to ją cenie ale bez przesady bo po pewnym [...]

    Odpowiedzi: 931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-15 20:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 14 lat i 161 cm wzrostu. Mój stary ma 172, a starsza 159. Mam brata 23 lata, który ma 176 cm i w moim wieku był ode mnie niższy. Powiedzcie czy mam szanse mieć 180 cm. Czy nerwy i stres hamują wzrost? "Z alkoholem nie wygrasz, ty go w morde, a on cię na ziemie"

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-22 21:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przesadza z ilością insuliny, a to powoduje obniżenie poziomu cukru. Wtedy uwalniane są hormony odpowiedzialne za jego podnoszenie, włącznie z kortyzonem. Największy stres dla organizmu, to zjedzenie dużej ilości glukozy. Później uwalniana jest także epinefryna, co sprawia, że stajemy się nerwowi, a która także sprawia, ze mózg zaczyna [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15578 Data: 2010-05-11 19:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Omega 3 są niczym miecz obosieczny. Większość jedzenia to miecz obosieczny. Tak jak tlen i glukoza, utrzymują nas przy życiu i zabijają nas, jedzenie to największy stres jakiemu możemy poddać nasze ciała i dlatego eksperymenty ograniczające ilość spożywanych kalorii przedłużają życie, o ile pamięta się o składnikach odżywczych. To [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15578 Data: 2010-05-11 19:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poza tym wymienilem przyczyny powstawania zmian miazdzycowych (proponuje to dokladnie przeczyrtac) - te sie nie zmienily od lat. zwsze nadmiar cukrow prostych w diecie , wraz ze spozyciem tłuszczy byl uwazany za jedna z przyczyn powst. miazdzycy na pewno nr. 1 . pozostaje stres, podst. czynnik zmian miazdzycowych mc

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-17 20:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alhambra-nowe wyzwania

    Post
    Ladies SFD

    [...] Podczytywałam dzienniki innych ladies na masie i z przerażeniem odnotowywałam przyrosty obwodów nawet o 5cm, więc sama wolałam życ w błogiej nieświadomości, bo dodatkowy stres nie był mi potrzebny. Lustro zdecydowanie pokazywało,że jest mnie więcej, zwłaszcza na brzuchu, a ciuchy zaczęły robic się za małe ... Planuję kontynuowanie masy do [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-20 22:12:07 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] potem na Młodego w aucie. generalnie poppołudnie do bani - wożenie, odwożenie, czekanie... 06.11.2018 DT Na szybko, na osiedlowej, bo po Koszykarza muszę gnać. Ale taki stres czasowy dobrze mi robi, bo muszę sie uwijać i o głupotach nie mysleć. Czy przy dipach mogę nogi z tyłu jedną o drugą skrzyżować?? WL zaplanowałam sobie obciążenia [...]

    Odpowiedzi: 14153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-06 21:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalne nie znaczy bezpieczne.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z niepewności. I wreszcie sam akt połknięcia tabletki może mieć terapeutyczne działanie. Godny uwagi jest fakt, że placebo wydaje się bardziej skuteczne w stanach, w których stres nasila objawy choroby (np. w pewnych postaciach depresji i lęku, kiedy smutek i niepokój są głównymi objawami). Również w takich stanach chorobowych jak ból, astma, [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11279 Data: 2011-07-08 15:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprzez wiele zewnętrznych czynniki jednak genom nie może być zmieniony – Metylacja odgrywa pewną rolę w wyciszeniu infekcji wirusowych. Odgrywa rolę w kontrolowaniu stresu oksydacyjnego, dezaktywacji histaminy oraz wytwarzaniu wielu substancji takich jak kreatynina, cholina, karnityna, koenzym Q10, melatonina i inne w tym [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6996 Data: 2021-03-30 07:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ludzie sie naprawde ryja takim czyms jak 22g tluszczu wiecej i co teraz xD a co dopiero jak by bylo 23! Hehe. Nie no szacun za skrupulatnosc, ale ja uwazam ze bardziej boli stres zwiazany z tym ze sie martwisz co teraz niz faktycznie te 22g :) no ale to juz Adam sie wypowie profesjonalnie bo ja to bym to olal. A co do katabolizmu to ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-25 09:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed zawodami - była to dla mnie prawdziwa próba charakteru. Przez święta wielkanocne ani raz nie zgrzeszyłam przy stole, ścisła dieta to podstawa. Po świętach przyszedł stres, przyszła drastyczna dieta i obcinka na dwa dni węgli do poziomu 20g i treningi obwodowe fbw. To były najgorsze dwa dni w moim życiu, nigdy nie czułam się gorzej, [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5515 Data: 2014-05-13 19:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Porozmawiajmy o powtórzeniach [art]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i sporych cięzarach. Odkąd mam w planie na barki wyciskanie i podnoszenie na bokiw zakresie 15-20, barki ruszyły. Wcześniej szła mi tylko (powoli) siła, gdy robiłem ciężkie wyciskania siedząc sztangą. Poza tym od czasu, gdy cwicze wodynowym planem Progresja a stres, gdzie pojawia się zakres 15powt (i rosnąca objetosc tez), jakos wszystko ruszyło.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-07 19:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alhambra-nowe wyzwania

    Post
    Ladies SFD

    [...] od razu łapały mnie skurcze. Musze wrócic do suplementacji magnezem. Miska nieliczona, wyjazdowa, ale raczej niedojedzona. Kolejne kilka dni to niestety także wyjazdy i stres, wtedy często nasila się moje IBS i nie dojadam. 16.11.2014 DNT Miska niedojedzona. Tydzień temu musiałam nagotowac gar kapuchy, bo moja głodzilla nie dała się już [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-16 19:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alhambra-nowe wyzwania

    Post
    Ladies SFD

    [...] zjem ich zbyt duzo, tj, jednorazowo 100 g fasoli. Probiotyki biorę dosyc często- przy moich dolegliwosciach to koniecznośc. Myślę,że przy IBS duże snaczenie ma też stres, a trochę zmian mnie czeka w najblizszym czasie - przeprowadzka, na drugi koniec Polski, pożegnanie ze starą firma =jestem w okresie wypowiedzenia, nowa praca. Od [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-29 22:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak poziom stresu? To też ma wpływ. Ja lekarzem nie jestem ale jeśli miał bym obstawiać to stawianym na mało snu/mało regeneracji/ stres. Jedni reagują obzarstwem. Inni blokiem na jedzenie. Ogarnij sen,stres,dobrze się regeneruj. Może coś ruszy. W zasadzie to samo Ci mówiłem jak się widzieliśmy, tutaj stres właśnie może odgrywać kluczową rolę, [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-16 17:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    13.04.2018 DT Trening na osiedlowej więc z ograniczeniami plus niedoczas i stres. Jutro muszę wstać o 5 i jechać pół Polski na smutną uroczystość i wracać po nocy. Cały weekend do bani... Na osiedlowej mało co jest, a jak jest to zardzewiałe. Ciężko robić przysiady bo trzeba zdjąć sztangę znad ławeczki do WL i nieść przez pół sali na środek gdzie [...]

    Odpowiedzi: 14153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-13 20:29:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] ze sztangą, przenoszenie hantla za głowę, facepull z gumą, halo z 5kg talerzem, tricek - francuz oburącz i frog sit ups na koniec. Dietowo wczoraj poległam - najwyraźniej stres, że nie zdążę tak jak chciałam do niedzieli tych 2 kg wypalić zrobił swoje... Głupie 2kg, może nawet 1.5. Muszę jakoś ze sobą na poważnie pogadać bo świrować zaczynam. [...]

    Odpowiedzi: 14153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-24 08:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] drugie biję się z myslami co zrobić (dopłacić i czekać az odwołają sami, albo nie dopłacić i stracić 2 tys. zaliczki). Więc zamiast ochoty na cięcia mam ochotę za zajadanie stresu i niepewności. Jasne - jestem wdzięczna za ten stres bo w porównaniu do ludzi chorych czy opiekujących sie chorymi, albo tracących robotę - to kawka z mleczkiem... [...]

    Odpowiedzi: 14153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-27 22:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] to inna bajka. Jezeli chodiz o aktywnosc to moim zdaniem tez jej bylo czasani za duzo, silownia, czesto w ten sam dzien bieg albo basen. Zbyt duzo aktywnosci, to tez stres dla organizmu i spalanie tlusczu, moim zdaniem, moze u niektorych osob wariowac. Mysle, ze lepiej ulozyc mezocykl silowy i trening biegowy staly. Pozniej zaczac od np [...]

    Odpowiedzi: 14153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-26 16:03:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie było, ot próba rozbujania nogami, podciągania kolan jak drazekm na filmiku w 35+. Ot takie pierwsze koty za płoty. Albo mnie dopada jesienna deprecha, albo wali cały stres który zaczął się latem i na chwilę odpuściła adrenalina więc zaczynam płacić cenę za te wszystkie życiowe zmiany, albo menopauza bo to już ponad 120 dni po @. Albo [...]

    Odpowiedzi: 14153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-19 09:59:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)